---

Видео на тему: Правильное и Здоровое Питание - видео

Маринованный лук - незаменимое дополнение к любому салату или мясному блюду Это канал правильное и здоровое питание Сегодня готовлю маринованный лук - это прекрасное дополнение к мясному блюду, можно взять с собой на природу к шашлыку, таким луком можно заправить салат, хранится в холодильнике 7 дней. Если вам нравятся мои рецепты - поддержите канал лайкам, поделитесь ссылкой с друзьями, а я приступаю к делу Берем репчатый лук 3-4 головки, нарезаем кольцами или полукольцами Укладываем порезанный лук в банку Готовим маринад: в кружку насыпаем соль с приправами 1/2 ч.л. Сироп топинамбура 1 ст.л., подсластитель сделает маринад мягче по вкусу Сюда же вливаем 50 мл яблочного уксуса, если хотите поострее берите 70 мл Добавляем немного черного молотого перца И заливаем крутым кипятком, перемешиваем И этим маринадом заливаем лук, затем доливаем кипяток в банку, так, чтобы лук был полностью в маринаде. Закрываем крышкой, немного потрясем и оставляем на 30 минут Когда маринад остынет можно убрать банку в холодильник. Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХЭто канал правильное и здоровое питание. сегодня готовлю Лечо - это домашняя закуска из сладкого болгарского перца, невероятно вкусный салат, который придется по вкусу любителям овощей. Лечо можно и закатать в банки, просто раскладываете готовый салат в стерильные банки, на 1 литр салата добавить 1 ч.л. уксусной эссенции, обязательно сверху залить соко "под горлышко", накрыть стерильной крышкой и закатать, сверху накрыть одеялом до полного остывания Р Е Ц Е П Т: 500 гр. сладкий болгарский перец 200 гр лук 300 гр помидоры 200 гр морковь соль, перец по вкусу острый перец (по желанию) 4-5 ст.л. растительное масло 1/2 ч.л. подсластитель Способ приготовления: Берем 2 средние луковицы и нарезаем полукольцами Морковь моем, очищаем и натирает на средней терке В сковороду наливаем 2-3 ст.л. растительного масла и выкладываем морковь, пассируем 7-10 минут на среднем огне периодически перемешивая Пока пассируется морковь приготовим томаты Берем 2 крупных помидора, вырезаем плодоножку и режем на 2 части, измельчаем при помощи блендера до получения томатного сока. Если томаты мясистые, возьмите 3 шт Убираем морковь, наливаем еще 2-3 чт.л. растительного масла и выкладываем нарезанный лук, так же пассируем его до слегка золотистого цвета, периодически перемешивая Приготовим перец. Тщательно моем, очищаем от семян и плодоножек, очищенного перца должно быть 500 гр Нарезаем тонкими ломтиками Теперь перекладываем морковь в сковороду к луку Добавляем порезанный сладкий перец, если любите острую закуску добавьте острый перец по своему вкусу, добавляем соль по вкусу, примерно 1/2 ч.л. Заливаем томатным соком, накрываем крышкой и оставляем тушиться 15 минут, разогрев плиты чуть ниже среднего у меня позиция 2 из 4 Затем аккуратно перемешиваем массу, поднимая морковь и лук со дна. Опять накрываем крышкой и оставляем на 7-10 минут. Затем добавляем немного 1/2 ч.л. подсластителя, у меня эритрит, посыпаем черным молотым перцем и можно добавить 2-3 зубчика порезанного чеснока (это по желанию) Выключаем плиту и оставляем до остывания Подавать охлажденный. ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 Название: Домашняя пастила без сахара. Низкокалорийный десерт для диабетика и правильного питания.mp4Вкусный и полезный салат из кабачков, который готовится впрок и порадует вас в холодное время года. Витаминов, конечно там практически нет, но остается растительная клетчатка. Этот салат можно подавать к любым блюдам как гарнир или дополнение к гарниру. Рецепт: 1кг морковь 1 кг лук 2 кг помидоры 3 кг кабачки 1,5 ст.л. соль 100-120 мл растительное масло Приятного аппетита! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 Название: Домашняя пастила без сахара. Низкокалорийный десерт для диабетика и правильного питания.mp4Это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ без пшеничной муки и без сахара, это пирог на кукурузной муке, хотя кукурузную муку можно заменить на овсяную, ржаную... любую, которая вам нравится Прекрасный десерт для диетического питания, для диеты диабетика и для похудения (диеты для снижения веса) рецепт: РЕЦЕПТ: 3 яйца СО 150 гр сметана 40 гр масло растительное 1 ст.л. стевия 1 пак ванилин 180 гр мука кукурузная 1 ч.л. сода соль 4 яблока выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут Приятного аппетита! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 Название: Домашняя пастила без сахара. Низкокалорийный десерт для диабетика и правильного питания.mp4Десерт без выпечки. ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ из обычной сметаны и малины Пищевая ценность на 100 гр Ккал - 156,2/Б-4,7/Ж-12,8/У-4,7 Рецепт: Сметанная масса: 600 гр Сметана 20% 20 гр желатин 1 пакетик ванилин Подсластитель по вкусу Ягодная масса: 400 гр малина Протереть через сито 10 гр желатин Подсластитель по вкусу НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 Название: Домашняя пастила без сахара. Низкокалорийный десерт для диабетика и правильного питания.mp4Ягодный пирог со сметанной заливкой готовится без пшеничной муки, отличный десерт для диабетика и правильного питания. Получается вкусно, а главное - полезно пирог со сметаной рецепт: Пищевая ценность: Ккал-260/ Б-7/Ж-18,2/ У-16/ХЕ-1,33 Высота пирога 4см, диаметр 20, вес 850 гр пирог со сметаной рецепт: Тесто: 2 шт. Яйцо 70 гр растительное масло Соль Подсластитель по вкусу 170 гр мука ржаная 5 гр разрыхлитель Крем: 250 гр сметана 20% 2 шт. Яйцо 20 гр кокосовая мука Подсластитель по вкусу 1/2 ч.л. корица 120 гр смородина (или другая ягода) Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062Для этого торта не нужна духовка! готовим Медовик на сковороде - быстро и просто Рецепт: Коржи: 4 ст.л. мед 1 ч.л. сода 4 шт. яйца Соль 100 гр сливочное масло 110 гр мука ржаная Крем: 400 гр сметана 20% 1 ч.л. стевия 1/2 ч.л. ванильная эссенция Пищевая ценность на 100 гр: Ккал - 300/Б-7,3/Ж-24,3/У-19,8/ХЕ-1,6 пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО Подписывайтесь на мой канал! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!Домашняя пастила без сахара Низкокалорийный десерт для диабетика и правильного питания вес готового десерта - 480 гр пищевая ценность на 100 гр: Ккал - 45,9/ Б- 2,1/Ж - 1,7/У -13,7/ ХЕ - 0,23 Р Е Ц Е П Т : 2 шт. яйцо 400 гр. Клубника 10 гр агар-агар соль 60 гр эритрит ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ способ приготовления: Приготовим форму, у меня форма для торта, дно я застелила пищевой пленкой Берем 400 гр клубники, промываем под проточной водой и убираем чашелистики, пюрируем при помощи погружного блендер Перекладываем клубничное пюре в сотейник добавляем 30 гр эритрита и 10 гр агар агара сила геля 900 перемешиваем и отставляем в сторону Берем 60 гр куриного белка, это белок от 2-х яиц Добавляем соль 1 щепотку, взбиваем миксером в пышную пену, затем всыпаем эритрит 30 гр, Еще немного взбиваем , потом мы вернемся к взбиванию белков, сейчас отставляем их в сторону. Ставим сотейник на плиту на средний нагрев, массу необходимо размешивать, когда клубничное пюре закипит убавляем огонь и варим 2 минуты, за это время активируется агар и растворится эритрит. Теперь надо действовать очень быстро! Яичные белки взбиты, теперь их надо взбить в крепкую пену до устойчивых пиков Перекладываем горячее ягодное пюре в глубокую миску Взбиваем ягодное пюре и постепенно за 3-4 приема, добавляем взбитые белки, взбиваем на низких или средних оборотах, продолжая взбивать массу, когда масса начнет остывать, она будет густеть, включаем на максимальные обороты. Ягодная масса увеличивается в объеме и по мере остывания начинает еще больше густеть быстро заливаем ее в форму. У меня форма для торта, размер 20 х 20 см. Разравниваем и оставляем на 2-3 часа, можно поставить в холодильник, но агар застывает и при комнатной температуре. Затем освобождаем пастилу от формы, нарезаем на порционные кусочки При желании можно оставить ее на 12 часов подсохнуть на воздухе, тогда пастила сверху будет немного сухая а внутри мягкая. Обсыпать пастилу ничем не надо, она не липнет к рукам. НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883Это канал правильное и здоровое питание. Сегодня занимаюсь заготовками полезных сладостей, буду вялить дыню, очень вкусный натуральный десерт Берем дыню, можно не сладкую, в процессе сушки уходит вода и вкус концентрируется, для меня сладкая вяленная дыня имеет приторный вкус Моем дыню, разрезаем на 4 части и режем тонкими кусочками толщиной не более 5 мм Затем срезаем шкурку Раскладываем на поддоны сушилки, у меня дыня весом 4 кг, очищенной массы получилось 3 кг, все поместилось на 7 поддонов Выставляем температуру 50 градусов, в процессе сушки каждые 2 часа я меняла местами поддоны. Сушилось 12 часов И получилось вот такая красота, заменяет конфеты, с травяным чаем невероятно вкусно, а главное - полезно. Хранится такая дыня в стеклянной банке с закрытой крышкой.Приветствую вас дорогие друзья, меня зовут Светлана и это канал Правильное и Здоровое питание. Сегодня готовлю пирог, на яблочном пюре и овсяной муке. Это супер быстрая выпечка, три простых шага, все смешал и в духовку, когда у меня мало времени, и хочется чего-то вкусного готовлю эту пирог. Шоколадный насыщенный вкус, пышный и в меру влажный. Вес пирога 520 гр, высота 6 см, диаметр формы 17 см Идеально для завтрака или чаепития, для правильного питания и диеты диабетика. Рецепт: 150 гр овсяная мука 5 гр. Сода Или 10 гр. Разрыхлитель 20 гр какао-порошок 250 гр яблочное пюре 3 шт яйцо 40 гр растительное масло 2 гр соль 1 чю.л. подсластитель (по вкусу) Пищевая ценность на 100 гр: Ккал-246/Б-8,9/Ж-13,9/У-15,7 (ХЕ-1,3) пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ без пшеничной муки/ Правильное и здоровое питание Рецепт: 80 гр -3 ст.л. мед 1 ч.л. сода 2 шт. яйца Соль 80 гр растительное масло 100 гр +30 гр на замес теста (мука ржаная) 50 гр мука соевая Ржаную муку можно заменить на овсяную Соевую муку можно заменить на нутовую В рецепте использована соевая мука, для снижения количества углеводов Можно брать один вид муки - 100% ржаную или овсяную СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим сухую смесь У меня ржаная мука 100 гр, добавляю 50 гр соевой муки, перемешиваю По замене муки информацию я оставила внизу в описании к видео. В сотейник выкладываем мед 80 гр, это примерно 3 ст.л. Добавляем соль для стабилизации вкуса одну щепотку Ставим сотейник на плиту, нагрев ниже среднего Когда мед станет жидким, всыпаем пищевую соду 1 неполную ч.л. И интенсивно размешиваем, появляется пышная пена, огонь необходимо убавить на минимум, и держим эту массу еще пару минут, когда она потемнеет, вливаем 80 гр растительного масла, у меня кокосовое, перемешиваем и снимаем с огня. Медовую смесь надо немного остудить. В миску вбиваем яйца, 2 шт, у меня крупные, категории столовое отборное Вилочкой перемешиваем яйца И тонкой струйкой вливаем яйцо в медовую смесь, и быстро перемешиваем до однородного состояния Всыпаем муку. Тщательно перемешиваем. Получается густое тесто. Выкладываем его на поверхность припыленной мукой, и вымешиваем на столе, пока тесто не перестанет прилипать к рукам. У меня на замес ушло 30 гр ржаной муки Раскатываем колбаску Режем ее на небольшие кусочки. У меня получилось 24 кусочка из всего теста. Катаем шарики Прижимаем шарик при помощи стакана, расплющиваем и получается круглое печенье. Перекладываем печенье на противень. Выпекать в разогретой духовке при температуре 160 градусов 12 минут. Когда печенье запечется, вынимаем его из духовки, остужаем и подаем к столу. Приятного аппетита! Всем желаю здоровья и отличного настроения! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!Десерт. Тыквенно-апельсиновый десерт с орехами. Правильное и здоровое питание Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю вкусны и полезный десерт из тыквы и апельсина. Такой десерт подойдет всем, кто следит за своим питанием, для диеты диабетика и диеты по снижению веса. Готовится просто и быстро. В рецепте использованы только натуральные ингредиенты. Тем, кто не любит тыкву можно смело предложить на дегустацию, вкуса ее совсем не чувствуется. Апельсин играет главную скрипку в этом десерте Рецепт: 300 гр тыква 1 апельсин 10 гр. Желатин 80 гр орехи 3 ст.л. мука кокосовая Пищевая ценность на 100 гр десерта Б-5,8/Ж- 11,7/У-7,1/Ккал-154,5 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Пирог. ПП пирог рецепт https://rutube.ru/plst/216963 Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063Десерт. Творожно-тыквенный десерт для диабетика. Правильное и здоровое питание Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня поделюсь рецептом вкусного творожно-тыквенного десерта для диеты по снижению веса, для диабетика и здорового питания. ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Пирог. ПП пирог рецепт https://rutube.ru/plst/216963 Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063 Рецепт простой и быстрый, я готовлю 10 минут (если у вас есть под рукой тыквенное пюре), десерт получается с нежным бархатным вкусом и совершенно не чувствуется вкус тыквы. Такой десерт идеально подавать на завтрак,. либо как перекус между приемами пищи. А если ваши домочадцы не любят тыкву, приготовьте этот десерт и все будут в восторге. Рецепт 150 мл молоко 1,5% 200 гр творог 300 гр тыквенное пюре 1 ч.л. эритрит 1 пак ванилин 10 гр желатин быстрорастворимыйПИРОГ. Тыквенный пирог для снижения веса и диеты диабетика. Правильное и здоровое питание Вес - 500 гр., Диаметр -18 см, Высота-3 см Пищевая ценность на 100 гр продукта: Б-7,7/Ж-11,5/У-15,8 / ККАЛ-181 рецепт: 3 яйца 150 гр тыква измельченная 100 гр овсяная мука цедра 1 апельсина 30 гр масло растительное 1/2 ч.л. сода 40 гр стевия соль СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ✔Включаем разогревать духовку на температуру 170 градусов, тесто замешивается быстро ✔Очищает тыкву и измельчаем на мелкой терке ✔Берем миску побольше: Вбиваем 3 яйца +Добавляем щепотку соли и взбиваем яйца на высоких оборотах. ✔всыпаем подсластитель по вкусу (у меня 40 гр стевии с эритритом) ✔готовим сухую основу: 100 гр овсяной муки + 1/2 ч.л. пищевой соды, перемешиваем ✔затем вливаем 30 гр растительного масла +1 ч.л. цедры апельсина+150 гр измельченной тыквы - перемешиваем ✔постепенно вводим просеянную муку во взбитые яйца ✔готовим форму для выпечки: Я беру разъемное кольцо, выставляю диаметр 18 см ✔выливаем тесто в форму, разравниваем ✔ставим выпекать в разогретую в духовку время выпечки - 30 минут, в середину духового шкафа, температура 170 градусов, подогрев верх-низ, желательно с конвекцией Когда пирог испечется, вынимаем его из духовки, остужаем, режем на порционные кусочки и подаем к столу Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063Шарлотка. Яблочный пирог на овсяной муке.Правильное и здоровое питание Пищевая ценность на 100 гр Ккал 267/Б-8,9/Ж-14,9/У-27,1/ХЕ-2,2 РЕЦЕПТ: 2-3 яблока 180 гр. овсяная мука 3 шт яйцо 150 гр сметана соль подсластитель по вкусу 1 ч.л. пищевая сода ванилин 2 ст.л.(25 гр) растительное масло СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Одно Яблоко нарезаем тонкими ломтиками это пойдет на украшение сверху, второе яблоко очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кусочками, В глубокую миску вбиваем яйца 3 шт, Добавляем соль одну щепотку Подсластитель по вкусу Всыпаем ванилин Добавляем сметану 150 гр тщательно перемешиваем массу Вливаем 20 гр - это 2 ст.л. растительного масла всыпаем 1 ч.л. пищевой соды Добавляем овсяную муку 180 гр Теперь замешиваем тесто, оно должно быть густое Если хотите больше яблок, порежьте 2 яблока и замешайте их в тесто, я сделаю другой вариант Наливаем немного теста в форму Затем выкладываем тонким слоем яблоки Заливаем остатками теста, разравниваем И выкладываем по кругу ломтики яблок, в серединку я поместила розочку из яблока Ставим выпекать при температуре 180 градусов 40 минут Затем вынимаем пирог, полностью остужаем, освобождаем от формы и режем на кусочки. Очень вкусный и ароматный пирог Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063РОГАЛИКИ. Ржаные рогалики с яблоком. Правильное и здоровое питание Пищевая ценность на 100 гр Б-9,9/Ж-10,2/У-39/Ккал 275 Рецепт: 2 шт яблоко среднего размера 300 гр сметана 20% 1 шт яйцо Соль Подсластитель по вкусу 1 ч.л. пищевая сода 340 гр ржаная мука Корица 30 гр сливочное масло (для смазывания при желании) СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Яблоки натираем на крупной терке, у меня сочные яблоки я отжала сок, чтобы не было сырое тесто при выпечке В глубокую миску выкладываем сметану 20% жирности, 300 гр Добавляем соль одну щепотку Подсластитель по вкусу, я добавила 1 ч.л. эритрита 1 ч.л. пищевой соды И вбиваем 1 яйцо, тщательно перемешиваем массу до однородного состояния Всыпаем просеянную ржаную муку и замешиваем тесто, когда тесто станет густым перекладываем его на стол, присыпанный мукой и вымешиваем на столе подсыпая муку столько, сколько возьмет тесто и когда оно не будет прилипать к рукам Делим тесто на 3 равные части, берем одну часть и раскатываем круглую лепешку, толщиной 2-3 мм, диаметр 20-22 см Скалку необходимо обсыпать мукой Посыпаем лепешку сверху корицей, она отлично сочетается с яблоком в выпечке Затем разрезаем лепешку пополам, затем еще раз пополам, и четвертинки так же делим пополам, у нас получается 8 кусочков На край этих кусочков выкладываем измельченное яблоко А затем скручиваем рогалик от края к центру. И так же поступаем со всеми кусочками теста. Если тесто прилипает к рукам, слегка обсыпьте их мукой. Так же поступаем с двумя другими кусочками теста - раскатываем, разрезаем на 8 частей, посыпаем корицей, выкладываем яблоко и скручиваем рогалики Выкладываем готовые рогалики на противень, присыпанный мукой Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 25 минут Когда рогалики запекутся, вынимаем противень, при желании сверху можно смазать сливочным маслом, остужаем и подаем к столу. Рогалики яблоком - замечательная и вкусная пп выпечка на ржаной муке Приятного аппетита! Напишите, будете ли вы готовить? А может у вас есть свои секреты приготовления, буду рада обратной связи! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063Пирог. Яблочный пирог из овсянки для диабетика и диеты по снижению веса. Пищевая ценность на 100 гр Ккал-227/Б-7,5/Ж-11/У-23,3/ХЕ-1,9 РЕЦЕПТ: 2 яблока 150 гр геркулес 2 шт яйцо Соль Подсластитель по вкусу 1 ч.л. пищевая сода 1/2 ч.л. корица 2 ст.л. растительное масло 20 гр орехи любые СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Яблоко очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке, для этого рецепта лучше брать сочные яблоки Берем 150 гр геркулеса , я всегда использую долгой варки, немного измельчаем его при помощи погружного блендера или любым удобным для вас способом, чем сильнее измельчите, тем нежнее на вид и вкус будет пирог в овсянку вбиваем яйца 2 шт добавляем измельченное яблоко соль одну щепотку Подсластитель 1 ст.л. 1/2 ч.л. корицы, корица и яблоко просто созданы друг для друга Вливаем 2 ст.л. растительного масла, тщательно перемешиваем массу и оставляем на 20 минут для набухания геркулеса Затем, всыпаем 1 ч.л. пищевой соды и еще раз перемешиваем, сода вступает в реакцию с яблочным соком и выделяются пузырьки газа, они сделают пирог более воздушным Перекладываем тесто в форму Сверху я посыпала тыквенными семечками, можно посыпать любыми орехами, в этом пироге орех отлично сочетается с овсянкой и дополняет вкус пирогу Ставим выпекать при температуре 170 градусов 40 минут Затем вынимаем пирог, полностью остужаем, освобождаем от формы и режем на кусочки. Как же это вкусно, а главное просто и полезно Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА - НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ для диеты по снижению веса. пищевая ценность на 100 гр: Ккал - 133/ Б-14,3/Ж-5,7/У-6,2 Рецепт Творог 5% 300 гр 120 гр йогурт 4% Подсластитель по вкусу 1 пакетик (1,4 гр.)ванилин 25 гр какао-порошок +10 гр для обсыпки 15 гр. Кокосовая мука Берем творог любой жирности, у меня 5% - 300 гр Добавляем греческий йогурт, или сметану 10% - 120 гр Подсластитель по вкусу, у меня эритрит Ванилин 1 пакетик Перемешиваем массу, растирая творожные комочки, можно измельчить при помощи погружного блендера до однородной массы Всыпаем какао порошок 25 гр И кокосовую муку 1 ст.л. , перемешиваем массу до однородного состояния и оставляем на 10-15 минут, кокосовая мука впитает влагу и масса загустеет Затем берем какао порошок, насыпаем 2 ч.л. Берем часть массы, формируем картошку и обваливаем ее в какао У меня получилось 9 пирожных вес 1 шт - 53 гр размер можете делать произвольный. Из этой десертной массы можно делать и конфеты трюфели. Готовый десерт ставим в холодильник. приятного аппетита Напишите, будете ли вы готовить? А может у вас есть свои секреты приготовления, буду рада обратной связи! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063Вяленные томаты в масле. Правильное и здоровое питание РЕЦЕПТ 1,5 кг томаты 100 мл масло растительное 4-5 зубчиков чеснок 2 ч.л. прованские травы соль по вкусу Берем помидоры, у меня 1,5 кг Мелкие разрезаем пополам, крупные на 4 части. Убираем плодоножку. В оригинальном рецепте удаляют мягкую серединку и вялят только оставшуюся часть, но на это понадобится много помидоров и вкус будет менее насыщенный. Если вялить помидоры просто порезанные у них более яркий вкус - это на любителя. Итак, помидоры нарезали, раскладываем на поддоны электросушил. Немного солим Ставим поддоны на электросушилку, выставляем температуру 70 градусов. У меня помидоры вялились 8 часов, у вас время может быть другое, это зависит от влажности помешения, модели электросушилки, наличие конвекции, и от сорта томатов. Я периодически меняла поддоны местами, т.к. снизу они вялятся быстрее Итак, томаты завялились, Нарезаем мелко чеснок, и немного укладываем на дно банки, Сверху кладем помидоры, и так слоями укладываем все томаты. Попробуйте помидоры на вкус, если есть необходимость - добавьте соль Берем растительное масло, я буду использовать оливковое, но можно брать и подсолнечное, это дела вкуса Масла я взяла 100 мл Добавляем в масло прованские травы 2 ч.л. и ставим на плиту, как масло нагреется и начнет закипать - снимаем с плиты. Заливаем горячим маслом томаты. Лить надо медленно, масло уходит на дно. Остатки масла я использую для заправки салата Закрываем крышкой, остужаем и ставим в холодильник на 3-4 часа и можно есть. Хранятся томаты в холодильнике 2 недели Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты Конфеты без сахара, ПП конфеты https://rutube.ru/plst/89705 Салаты и закуски https://rutube.ru/plst/90084 Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты https://rutube.ru/plst/92534 Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты https://rutube.ru/plst/90109 Торт без сахара, ПП Пирожные https://rutube.ru/plst/90093 Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара https://rutube.ru/plst/89883 НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок https://rutube.ru/plst/188058 Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания https://rutube.ru/plst/188059 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://rutube.ru/plst/188057 ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188060 ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания https://rutube.ru/plst/188061 Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания https://rutube.ru/plst/188062 ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания https://rutube.ru/plst/188063