ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ на закрытый эфир Ваше тело просит любви- Запись на первичный прием - Комплекс упражнений от доктора Малышева Суставная Гимнастика Больше пользы в моем Telegram Запись на прием в Санкт-Петербурге - Запись на прием в Москве - ________________________________________ Меня зовут Илья Малышев я мануальный терапевт реабилитолог остеопат сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге MI CLINIC создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ Таймкоды: 00:00 Введение 00:56 Причины и виды храпа 01:52 Последствия апноэ 03:53 Рекомендации по снижению храпа 04:50 Упражнения для мышц верхних дыхательных путей 05:37 Описание упражнений 08:47 Дополнительные рекомендации ________________________________________ Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата применяю в своей практике мануальные методы лечения современные методы физиотерапии и физической реабилитации. На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа мануальной терапии остеопатии которые каждый сможет делать самостоятельно а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. Обязательно подписывайтесь на канал и нажимайте чтобы не пропустить новые выпуски! ________________________________________ Жду Вас в своих других соцсетях Telegram Instagram Клиника и команда - храп какизбавитьсяотхрапа какперестатьхрапеть здоровыйсон ИльяМалышев доктормалышев,

#Доктормалышев #Здоровыйсон #Ильямалышев #Какизбавитьсяотхрапа #Какперестатьхрапеть #Храп