Шею ПРОДУЛО и не поворачивается. Сделай это упражнение и боль УЙДЕТ без таблеток

БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ Артроз.Как остановить разрушение суставов и вернуться к активной жизни без операции Запись на первичный прием - Комплекс упражнений от доктора Малышева Суставная Гимнастика Больше пользы в моем Telegram Max Запись на прием в Санкт-Петербурге - Запись на прием в Москве - ________________________________________ Меня зовут Илья Малышев я мануальный терапевт реабилитолог остеопат сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге MI CLINIC создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ Таймкоды: 00:00 Почему продуло шею это миф? 01:15 Почему мы боимся идти к врачу 02:30 Как холод провоцирует артроз суставов 04:05 Главные ошибки почему НЕЛЬЗЯ греть шею и делать массаж 05:40 Первая помощь воротник Шанца и ограничение движений 09:15 Когда срочно нужно бежать к специалисту? 10:30 План восстановления на 72 часа ________________________________________ Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата применяю в своей практике мануальные методы лечения современные методы физиотерапии и физической реабилитации. На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа мануальной терапии остеопатии которые каждый сможет делать самостоятельно а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. Обязательно подписывайтесь на канал и нажимайте чтобы не пропустить новые выпуски! ________________________________________ Жду Вас в своих других соцсетях Telegram Max Instagram Клиника и команда - больвшее продулошею здоровье упражнениядляшеи шейныйостеохондроз доктормалышев,

#Больвшее #Доктормалышев #Здоровье #Продулошею #Упражнениядляшеи #Шейныйостеохондроз