133 за прием пищи: система заготовок на 2 недели питание машашелушенко

Обучаю как делать заготовки на 2 недели вперед экономя 40 ЧАСОВ в месяц на кухне и 30 БЮДЖЕТА! Подробнее Жду всех на юбилейном 10-м потоке Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь Итоги 1 недели челленджа Меню на 2 недели из одной закупки Дано: - Закупка продуктов на 2 недели вперед на 12 000 рублей это для 3-разового питания на 2х человек - 20 заготовок которые я сделала за 6 часов чтобы 2 недели не готовить Результат 1 недели: - 18 разных завтраков обедов и ужинов на каждый тратила максимум 10 минут на сборку и сервировку блюда - Разнообразное и сбалансированное меню с себестоимостью 140 рублей за блюдо: сырники с пармезаном кабачковые вафли с ростбифом паста с вонголе орзо с креветками утка с тыквой и многое другое. Как вам меню? Рецептом какого блюда поделиться принимаю голоса в комментариях! А готовить так же редко но метко и без рецетов научу на своем базовом курсе Гастрономия: ссылка в шапке профиля Привет мои хорошие! Меня зовут Маша Шелушенко! Я профессиональный повар шеф-кондитер фудблогер более 1.5М в Instagram основательница кулинарной школы Welldone и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров Более 17 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? Подписывайтесь на мой Rutube канал Здесь я делюсь простыми рецептами кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками Подписывайтесь! Подписывайтесь на мой Instagram там нас уже более 1.5М Meta является экстремистской организацией в РФ МашаШелушенко МенюНа2Недели ЗаготовкиЕды ДомашниеЗаготовки КулинарнаяШколаWellDone,

#Домашниезаготовки #Заготовкиеды #Кулинарнаяшколаwelldone #Машашелушенко #Менюна2недели