Силовая Тренировка 37. Спина Грудные Лёгкая Интенсивность. Музыка для тренировок.

Сегодня лёгкая интенсивность в тренировках спины и грудных мышц. Работаю в диапазоне 25-20 повторений 5 подходов в каждом упражнении. Музыка из видео: Memories by Sappheiros Music promoted by Creative Commons CC BY 3.0 Кардио после силовой тренировки 10 минут интервального бега скорость 1215 и 18 кмч по 1-2 минуте. С отдыхом в виде ходьбы по 1-2 минуте по восстановлению дыхания. Данное видео содержит информацию по физической активности. Информация не является медицинской консультацией. Автор и публикатор не несут ответственности за любой вред причинённый вследствие следования инструкциям из видео. Обязательна предварительная консультация с врачом при наличии хронических заболеваний травм или иных ограничений. Вам нравится смотреть видео на Рутубе? Тогда подписывайтесь на канал и зацените видео лайком ! тренировка тренировки фитнес рельеф спорт здоровье АндрейЕвгеньевич RUTUBE,

#Rutube #Андрейевгеньевич #Здоровье #Рельеф #Спорт #Тренировка #Тренировки #Фитнес