АДЖНА ЧАКРА йога для развития интуиции Спокойная практика с Balance Olya

Хотите поддержать канал? Покупайте товары для йоги на Мы на маркетплейсах: WB Ozon Я.Маркет Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! MAX TG Ольга практикует на коврике Yogamatic Премиум 2 мм У него каучуковое основание и нескользящее покрытие. При этом коврик в два раза тоньше и легче стандартных каучуковых моделей. Его легко взять с собой в студию или в поездку! Я.Маркет арт 103540356306 Ozon арт 2141757286 WB арт 418122097 Поддержите канал лайком комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем кому оно может быть нужно Благодарим за поддержку! Tg-канал Ольги : Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Йога-практика для Аджна чакры третьего глаза направленная на развитие интуиции концентрации и внутренней ясности. В этом занятии вы мягко снимете ментальное напряжение улучшите фокус внимания и научитесь лучше чувствовать себя через дыхание асаны и медитацию. Подходит для начинающих и продолжающих помогает снизить тревожность успокоить ум и восстановить контакт с собой через осознанное движение и работу с вниманием. йога йогадома йогапрактика йогадляначинающих йогадлявсех йогадляздоровья осознанность медитация дыхание пранаяма интуиция ясность концентрация внимание внутреннеевидение аджначакра третьийглаз чакры баланс гармония спокойствие антистресс йогадляума BalanceOlya,

#103540356306 #2141757286 #418122097 #Аджначакра #Внимание #Внутреннеевидение #Дыхание #Интуиция #Йога #Йогадлявсех #Йогадляздоровья #Йогадляначинающих #Йогадома #Йогапрактика #Концентрация #Медитация #Осознанность #Пранаяма #Третьийглаз #Ясность