Хочется что-то пожевать при стрессе? Ешьте зелень Доктор 24

Нервничаете и рука тянется к сладкому? Конфета при стрессе даёт короткое облегчение а потом кортизол бьёт ещё сильнее. Попробуйте жевать пучок петрушки. В новом выпуске Доктор 24 разбираемся почему активное жевание снимает нервное напряжение и как петрушка защищает организм от влияния стресса. Смотрите полную программу чтобы узнать: почему кортизол буквально разрушает клетки тела какие ещё продукты помогают от стресса как связаны скачки сахара и кортизола Подпишись на Доктор 24 ,

#