---

Видео на тему: Екатерина Шабалина - видео

Если хотите в мае зайти со мной в программу, заполните анкету - https://forms.yandex.ru/cloud/69c413b6068ff092d04e36c0А если хочешь разобраться почему ты отекаешь, вес стоит, энергии нет даже утром, то пиши слово «Разбор» и смотри мой крутой видео-урок!Какие признаки могут указывать на то, что ты уже входишь в перименопаузу 1.Первое это нарушения сна. Например, пробуждения ночью, чаще всего между 2 и 4 часами, после которых сложно снова уснуть. 2 Второе - забывчивость и сложности с концентрацией. Когда тебе становится все сложнее держать внимание, запоминать информацию или сосредоточиться. 3. Третье это повышенная эмоциональность. Раздражительность, обидчивость, перепады настроения, повышенная чувствительность к стрессу. 4. Четвёртый признак это снижение либидо. Иногда желание появляется только в овуляцию, а иногда даже в этот период его уже может не быть. 5. Также может меняться цикл. Он становится нестабильным, может укорачиваться, месячные могут приходить чаще. 6. Многие женщины замечают, что становится сложнее контролировать вес, особенно может появляться жир в области живота. 7. Ещё один признак это изменение состояния волос. Они могут становиться тоньше, истончаться и начинать выпадать, даже если по анализам всё выглядит нормально. 8. И, конечно, изменения кожи. Кожа может терять упругость, становиться менее эластичной, может ухудшаться растяжка. 9. Также некоторые замечают, что суставы становятся менее подвижными, а тело в целом ощущается менее гибким. Все это может быть связано с тем, что в организме постепенно начинает снижаться уровень эстрогенов и прогестерона. О том, как мягко пройти этот период и сохранить энергию, тело и молодость, я регулярно рассказываю в блоге. Подписывайся @ekaterina.shabalinaДевчонки, а вы у меня тут какого года рождения? ✍️✍️ Пиши слово «Комплекс» и забирай мой экспресс омолаживающий комплекс! Друзья, я ни в коем случае не пропагандирую аппаратную косметологию и инъекции, так как сама взрослею без них)), но результат от них и правда будет при больших вложениях и системности! Какие последствия - это другой вопрос ☺️, но факт есть фактом.✍️ Пиши слово «ОТЕК» в комментариях и забирай мой метод работы с ним! Поверь, ты не пожалеешь 🤝Мой первый рилс-миллионник почти год назад 😎✍️ Пиши слово «Комплекс» и забирай мой экспресс омолаживающий комплекс!В этом рилс - твой чекап минимум после 30. Начни с этого — и половина вопросов к твоему телу исчезнет сама ✍️ А если хочешь понять почему у тебя возникает отечность в теле и лице, то пиши слово «ОТЕК» и внимательно читай ☝️✍️ Пиши слово «отек», я отправлю тебе мой метод борьбы с отеками. Не спеши «замораживать» лицо - его можно вернуть к жизни своими руками. 5 минут в день - и залом уходит,а вместе с ним уходит привычка хмуриться.Не спеши бежать к хирургу и ложиться под нож, чтобы подтянуть верхнее веко! Есть способ намного быстрей, а главное безопасный и без последствий. Повторяй за мной каждый день утром и вечером и ты не узнаешь свои глаза уже через 5 дней!) Я Шабалина Катя, тут все про омоложение без операций!Красота сегодня — это: ✔️ индивидуальность: особенности, которые делают человека узнаваемым и “живым”; ✔️ естественность и характер — когда человек не пытается быть копией кого-то, а раскрывает себя; ✔️ уверенность в своей уникальности — именно она делает человека привлекательным, а не пропорции лица; ✔️породистость, как сказала Елена — внутренний стержень, осанка, манеры, взгляд, вкус. Это то, что не создаётся косметикой или фильтрами. Современная эстетика — это сочетание интеллекта, вкуса и индивидуального стиля, а не просто внешней “правильности”.Да, я столкнулась с инсулинорезистентностью 10 лет назад, когда родила второго ребёнка весом более 4 кг. при моем росте 164 см и весе до беременности 52 кг. Это не норма, а это знак что что-то не так. И я начала выяснять. Я погрузилась в эту тему по полной и вывела себя из этого состояния самостоятельно! Без лекарств, а только скорректировав питание, режим сна и бодрствования. Сейчас, с появлением глюкометра я хочу полностью изучить вопрос сочетания различных продуктов и реакции на них моего организма, чтобы не доводить себя до прежнего состояния. ✍️ А вы прибегали к такому мониторингу и что у вас давало резкий скачок сахара?☝️ Но истина проста: твое лицо и твое тело - только твое дело. Как тебе выглядеть и как тебе стареть - решаешь только ты!✍️ Пиши в комментариях слово «Отек» и я пришлю тебе свой метод, который избавил уже более 1500 девчонок от отечности и поплывшего овала1. От мужчины не прошу подарков, я часто даже не знаю чего хочу на подарок. 2. В золотом яблоке спокойно хожу глазею и не сметаю прилавки. 3. Не мечтаю показать вам «распаковку сумки Шанель», меня это не возбуждает. 4. У меня 2 вида любимых духов на полке. 5. У меня минимум кремов и баночек, я не люблю захламлять шкафы. Использовала - купила новое. 6. Если мне предложат: путешествие или новая шуба, я выберу путешествие. ✍️ А вы какие, мои подписчицы, шоппоголики и любите когда всего много?Любимое ваше - трансформационноеА у косметологов появилась новая категория пациентов — те, кто похудел с помощью популярных лекарственных препаратов и теперь хочет вернуть лицу свежий здоровый вид Нам туда не надо✍️ Что думаете, друзья, проживает до 150 лет?