Внутренний критик - почему Вы обесцениваете свои победы и достижения Как поднять самоценность

Бесплатный закрытый эфир с Дмитрием 7 ключевых убежденийустановок влияющих на нашу жизнь ОПИСАНИЕ ВИДЕО: Вы всё делаете правильно - стараетесь работаете держитесь добиваетесь результата но внутри всё равно живёт ощущение что этого недостаточно. Вместо удовлетворения приходит облегчение вместо гордости - мысль можно было лучше вместо отдыха - вина. Многие называют это низкой самооценкой или перфекционизмом но на самом деле за этим часто стоит внутренний критик - жёсткий голос внутри который не даёт почувствовать что с вами уже всё в порядке. Самое тяжёлое в том что этот голос кажется своим. Он звучит так убедительно будто говорит правду: ты недостаточно хорош мог бы лучше с тобой что-то не так. Он обесценивает успех превращает ошибки в приговор и не даёт остановиться даже тогда когда всё уже позади. Из-за этого человек живёт не из радости и интереса а из тревоги стыда и постоянного внутреннего давления. В этом видео Вы узнаете кто такой внутренний критик откуда он берётся почему логика почти не помогает с ним справиться и как начать отделять этот голос от себя. Вы поймёте почему жёсткость к себе - это не сила характера а старая форма защиты и получите первый практический шаг с которого начинается настоящее внутреннее изменение.,

#