Лёгкая растяжка перед сном: всего 1 минута

Полный выпуск смотрите на моём канале Я Лариса инструктор йоги и йогатерапевт Йога изменила мою жизнь: из постоянного стресса к ясной голове сильному телу и радости каждый день. За плечами 16 лет практики 8 лет преподавания и 5 лет ежедневных занятий в моём онлайн-клубе Йога счастливой жизни. ларисасеменова йогатерапия йога40 женскоездоровье здоровьепосле40,

#Женскоездоровье #Здоровьепосле40 #Йога40 #Йогатерапия #Ларисасеменова