Как любить себя по-настоящему? Запись эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова

Это запись прямого эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова посвящённого Дню любви к себе 13 февраля накануне 14-го. В этом разговоре без глянца без правильных рецептов и без насилия над собой разбираем: - Нужно ли сначала полюбить себя чтобы были отношения?- Чем любовь к себе отличается от потребности во взаимодействии?- Почему спа и массаж не универсальный ответ?- Как заботиться о себе по-разному через модель 4 квадрата Можно? В эфире живые истории личный опыт юмор самоирония и практические примеры. Содержание эфира: 00:00 О чём этот эфир и зачем День любви к себе 03:40 Нужно ли сначала полюбить себя для отношений? 08:10 4 квадрата Можно? как модель заботы о себе 10:20 Синий квадрат: доверие и истории оно само 18:40 Чёрный квадрат: разрешить себе и выйти из самонасилия 27:20 Красный квадрат: взять ответственность и организовать заботу 36:00 Работа амбиции и пересборка убеждений 44:20 Зелёный квадрат: желания ритуалы и немного волшебства 52:10 Каким квадратом вам сейчас себя долюбить? Как стать мастером: Статьи песни книги Татьяны и проекты - на сайте Наши стремительные новости в Telegram: Подписка на ежемесячную рассылку новостей ,

#Podpiska