Хронический стресс: как постоянная тревога портит здоровье Доктор 24

Вечно чувствуете себя уставшим? Это может быть хронический стресс который постепенно разрушает организм. В новом выпуске Доктор 24 вместе с медицинским психологом разбираемся: какие сигналы тела нельзя игнорировать как стресс влияет на иммунитет и почему вы чаще болеете помогают ли дыхательные практики при стрессе почему от нервов болит живот как стресс влияет на сон аппетит и либидо 00:00 Усталость или стресс? 00:45 Стресс и иммунитет 01:45 Может ли стресс вызвать инфаркт 02:35 Стресс и боли в животе 03:19 Симптомы хронического стресса 05:00 Снижение либидо 08:10 Хронический стресс: это сколько дней? 06:10 Дыхательные техники 07:47 Магний помогает или нет 08:30 Как снизить стресс Подпишись на Доктор 24 ,

#