Отведения плеча сидя на скамье

Отведения плеча сидя на скамье

Видео: Отведения плеча сидя на скамье

RuTube

Fitricks

Опубликовано: 15.06.2026 | Продолжительность: 00:00:10

Для тренировки дельтовидных и надостной мышц,

#

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Похожее видео

Гвардейский подкаст. Выпуск 07. «Как создаётся программа Sport Story?»
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Гвардейский подкаст. Выпуск 07. «Как создаётся программа Sport Story?»
Клуб единоборств «Гвардия» Санкт-Петербург
  2026-06-15 в 14:14:29
Гудмонинг (наклон) с резиной на спине
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Гудмонинг (наклон) с резиной на спине
Fitricks
  2026-05-25 в 17:14:32
Ваня и Вова
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Ваня и Вова
Channel67824953
  2026-06-15 в 14:10:22
Chun-Li EverywhereMona Kimura Kickboxing Chunli
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Chun-Li EverywhereMona Kimura Kickboxing Chunli
🎧 Madzhik Mix 🎧
  2026-06-15 в 14:05:07
#стойка на руках #актива #рутуб
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
#стойка на руках #актива #рутуб
Wayi4508
  2026-06-15 в 13:55:25
Жим с резиной 1 рукой стоя
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Жим с резиной 1 рукой стоя
Fitricks
  2026-05-25 в 17:25:25
Скоростные зашагивания на низкий бокс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Скоростные зашагивания на низкий бокс
Fitricks
  2026-06-01 в 17:50:38
Бросок медбола в пол (слэмболл) стоя на 1 ноге
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Бросок медбола в пол (слэмболл) стоя на 1 ноге
Fitricks
  2026-06-01 в 17:52:13
Всероссийское соревнование, Кубок губернатора Смоленской области
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Всероссийское соревнование, Кубок губернатора Смоленской области
РУССКИЕ СЕЗОНЫ
  2026-06-15 в 13:56:06
Сгибания плеча с опорой в стену (фронтальные подъемы рук)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сгибания плеча с опорой в стену (фронтальные подъемы рук)
Fitricks
  2026-06-09 в 22:04:42
Лицевая тяга с резиной стоя на 1 колене
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Лицевая тяга с резиной стоя на 1 колене
Fitricks
  2026-05-25 в 17:21:02
Разгибание рук, лежа грудью на наклонной скамье
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Разгибание рук, лежа грудью на наклонной скамье
Fitricks
  2026-06-11 в 14:56:47
Пулл-даун с резиной 1 рукой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Пулл-даун с резиной 1 рукой
Fitricks
  2026-05-25 в 17:16:50
Сборная Конго взорвала соцсети
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сборная Конго взорвала соцсети
Sputnik Казахстан
  2026-06-15 в 13:59:35
Сплит-присед с резиной под опорной ногой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сплит-присед с резиной под опорной ногой
Fitricks
  2026-05-25 в 17:24:15
Жим 1 ногой в блочном тренажере
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Жим 1 ногой в блочном тренажере
Fitricks
  2026-06-09 в 22:04:01
Тверь 2026 Финал Луч-Люберцы 3 партия
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тверь 2026 Финал Луч-Люберцы 3 партия
Игорь 64 волейбол
  2026-06-15 в 14:05:29
Бей точно
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Бей точно
Tennisok Academy
  2026-06-15 в 14:11:15
Испания — Кабо-Верде обзор перед матчем прогноз на матч чемпионата мира по футболу 2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Испания — Кабо-Верде обзор перед матчем прогноз на матч чемпионата мира по футболу 2026
SanyaX7
  2026-06-15 в 14:26:14
Геннадий Головкин вошел в Международный зал славы бокса!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Геннадий Головкин вошел в Международный зал славы бокса!
Sputnik Казахстан
  2026-06-15 в 14:10:47