Самая полезная пища на Земле: ни одна добавка не сравнится

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ежедневных привычек от Доктора Берга Марафон БЕЗ САХАРА от Академии Доктора Берга БЕСПЛАТНЫЙ вебинар ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА Как вы думаете какая самая полезная еда на Земле? Поговорим про самые полезные продукты питания. На самом деле самая полезная пища это грудное молоко. Что может сравниться с грудным молоком по своей пользе? Это кисломолочные продукты. Кефир сыр йогурт и другие кисломолочные продукты очень полезны для вашего здоровья. _____ Связаться с консультантом в Max Связаться с консультантом в Telegram Читайте полезные статьи в блоге КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга Курсы Доктора Берга Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ Кто такой Доктор Берг _____ 0:00 - самая полезная пища 1:15 - польза грудного молока 2:35 - польза молозива 3:06 - детские смеси 4:50 - полезные продукты для взрослого. Самая полезная пища на планете Земля. На нашей планете есть пища с чьей пользой не сравнится ни одна добавка и ни один суперфуд в плане того что эта пища может делать. Это не просто еда для человека. Эта пища обучает иммунную систему и способна обучать даже микрофлору кишечника. Еще она может меняться и адаптироваться в зависимости от того что происходит в окружении. В ней содержатся иммунные клетки гормоны способные адаптироваться к любому времени суток а также стволовые клетки. Самая полезная пища на планете Земля грудное молоко человека. Почему грудное молоко так важно? Грудное молоко это сверхмощный строитель иммунитета. В грудном молоке есть белки которые исцеляют стенки кишечника. Еще в грудном молоке есть определенные сахара которые младенец не может переварить. Они выборочно кормят не самого малыша а его микрофлору. Эта микрофлора защищает его от воспалений. Современные детские смеси даже рядом не стоят в плане пользы. Еще одна вещь молозиво. Это своего рода стартовый набор для новорожденного. Оно серьезно защищает иммунную систему. Даже когда взрослые принимают молозиво оно поддерживает кишечный барьер защищая от дырявого кишечника. Есть ли сопоставимый по пользе продукт для взрослого человека? Может молоко? Нет молоко по большей части пастеризованное. Пастеризованное молоко мертвое. На втором месте по пользе кисломолочные продукты кефир сыр из сырого молока йогурт. Однако йогурт и кефир тоже могут делать из пастеризованного молока которое затем ферментируют бактерии. В чем польза кисломолочных продуктов? При ферментировании когда в продукт добавляют бактерии в нем образуется масса дополнительных веществ которых там не было изначально. Даже белки в молочных продуктах разбиваются на более мелкие белки которые легко усваиваются. Там есть вещества которые удерживают иммунную систему от чрезмерной реакции. В кисломолочных продуктах есть витамины например К2 которые произведены микроорганизмами. У многих взрослых есть проблема с лактозой. Они не могут ее переварить. Но когда молоко ферментируют микроорганизмы съедают эту лактозу поэтому в кисломолочных продуктах лактозы гораздо меньше. Минералы в кисломолочных продуктах усваиваются гораздо легче чем в обычном молоке. Еще вы получаете пробиотики. _____ Этот ролик в оригинале на английском - Опубликован 22 февраля 2026 года ВКОНТАКТЕ RUTUBE ТЕЛЕГРАМ ДЗЕН MAX Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию диагностике лечению назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений врач-пациент между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов касающихся вашего здоровья всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health Wellness Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы лечение диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. полезнаяеда самаяполезнаяеда ДокторБерг КетоДиета похудеть кето диета,

#Диета #Докторберг #Кето #Кетодиета #Полезнаяеда #Похудеть #Самаяполезнаяеда