ВИПАССАНА для начинающих. Павел Каминский

Представляем вашему вниманию лекцию «Випассана для начинающих». Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский. Лекции преподавателей клуба: Приветствую вас друзья! Меня зовут Павел Каминский, продолжаем йога-волну. И сегодня тема випассаны и как к ней подойти. Вопросы, рассматриваемые в лекции: 1. Актуальность випассаны 2. Поверхностный взгляд и отношение к практике 3. Техники, которые используются на мероприятии 4. Что развивает випассана: • Накопление энергии • Повышение уровня сознания • Развитие глобального взгляда • Открытие в себе новых качеств 5. Подготовка к випассане: • Хатха-йога • Образ жизни • Поза и преодоление боли • Развитие наблюдателя #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте Одноклассники Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: ,

#Oumvideo