Похожее видео
В этом уроке я рассказала про основные принципы питания и метод тарелки а также про белки жиры углеводы - где они содержатся какие функции выполняют и сколько нам их нужно. Посмотри этот урок а более точечные рекомендации по питанию для тебя будут в твоей рабочей тетради в notion ,
Похожее видео