Сомнолог. Как правильно проснуться

СноВидение: секреты здорового сна от эксперта Ставите 5 будильников подряд? Просыпаетесь под агрессивные звуки сирены так что все соседи уже выучили наизусть ваш распорядок дня? В новой серии нашего совместного проекта сомнолог Ирина Рагинене расскажет как правильно организовать утреннее пробуждение и сделать его максимально комфортным. Один будильник или несколько: что лучше для здорового пробуждения? Какие мелодии помогут проснуться? Умные гаджеты для пробуждения: что предлагают современные технологии?,

#