Булочки без муки

Булочки без муки Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: WW355973 Артикул на озон: 2889564788 РЕЦЕПТ на 2 булочки 1 целое яйцо 50 г ещё 40 г белка 12 белка у меня получился 1 белок Псиллиум 15 г Разрыхлитель 23 г чуть меньше половины ч. ложки Соль специи чеснок сухой или свежий по вкусу Кунжут для посыпки примерно 23 г Калории: 125 ккал 62 ккал на булочку Белки: 11 г 55 г на булочку Жиры: 38 г 19 г на булочку Клетчатка: те же 12 г на 2 шт 1. Смешать всё кроме кунжута. 2. Дать постоять 10 минут псиллиум набухнет. 3. Сформировать 2 булочки посыпать кунжутом. 4. Аэрогриль: 180C 1820 минут похудение аэрогриль рецепты,

#2889564788 #Ww355973 #Аэрогриль #Похудение #Рецепты