Похожее видео
Что же значат эти осознанность и состояние чистого сознания? Ответ достаточно прост: смотреть на себя и свои мысли со стороны. Когда же вы распутываете клубок мыслей вы сами активируете беспокойство ваше сознание занято переживаниями. Мысли в вашей голове вызывают у вас тревогу? Или вы умеете наблюдать за ними со стороны? Делитесь в комментариях,
Похожее видео