Видео: Igaswiatek

Подборка новых видео на тему Igaswiatek на сегодня 21 April 2026 года

Igaswiatek - смотрите онлайн

Enrique Iglesias Grandes Exitos Mix🔥Enrique Iglesias Greatest Hits

Welcome to the ultimate Enrique Iglesias collection! Discover the best chart-topping hits and Latin Pop rhythms by latin singer Enrique Iglesias in one place. 🔔 Like and subscribe to this channel for your daily dose of pop music ➡️ 🎵 If you enjoyed listening to this mix, you might also want to check: Listen to the full playlist ▶ Maluma Best Hits 🎶 Greatest Songs Maluma Mix ▶ 🔎 Use the following keywords to find this mix: enrique iglesias, enrique iglesias exitos, grandes éxitos de enrique iglesias, mejores canciones de enrique iglesias 2024, top 30 canciones de enrique iglesias, enrique iglesias greatest hits, best songs of enrique iglesias, enrique iglesias songs, enrique iglesias top hits, enrique iglesias album, iglesias,... Смотреть видео...

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что... Смотреть видео...

Упражнения для тазобедренного сустава. Укрепляем мышцы.

"👇 Не знаешь, с чего начать? ЛФК-Помощник подберёт упражнения под твою проблему и объяснит, что делать каждый день. 👉 Переходи в Telegram ⚠️Внимание! Упражнения из этого видео помогают многим людям, но не всем. У людей старше 35–40 лет боль почти никогда не возникает “в том месте, где болит”. Чаще всего причина в другом сегменте: - боль в шее → идёт из грудного или таза - боль в колене → из стопы или поясницы - боль в спине → из грудного отдела - онемение ноги → из зажатия нерва выше по цепочке То есть один и тот же комплекс может работать по-разному, и важно понять, подходит ли он вашему телу. Чтобы не навредить, я сделал бесплатную диагностику, где вы получите: ✔ подходит ли вам этот комплекс лично ✔ какие упражнения можно, а... Смотреть видео...

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

"👇 80% людей делают упражнения, которые усиливают боль. ЛФК-Помощник подскажет, что тебе подходит, а что лучше исключить — бесплатно. 👉 Переходи в Telegram Друзья, важный момент. Каждое упражнение из видео работает только при определённой причине боли. В одном случае этот комплекс поможет, а в другом — может усугубить состояние. Чтобы понять: - подходит ли этот комплекс именно вам, - можно ли делать при вашей боли, - какие упражнения лучше НЕ выполнять, - что ещё нужно добавить, чтобы боль ушла, - и откуда ВООБЩЕ идёт ваша боль, я рекомендую пройти бесплатную диагностику в Telegram-боте. ЛФК личный помощник задаст несколько вопросов и разберёт вашу ситуацию по вашим ощущениям. 👉 Перейти в лфк помощник: Так вы поймёте, что... Смотреть видео...

Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА / Упражнения для тазобедренных суставов

"👇 80% людей делают упражнения, которые усиливают боль. ЛФК-Помощник подскажет, что тебе подходит, а что лучше исключить — бесплатно. 👉 Переходи в Telegram Друзья, важный момент. Каждое упражнение из видео работает только при определённой причине боли. В одном случае этот комплекс поможет, а в другом — может усугубить состояние. Чтобы понять: - подходит ли этот комплекс именно вам, - можно ли делать при вашей боли, - какие упражнения лучше НЕ выполнять, - что ещё нужно добавить, чтобы боль ушла, - и откуда ВООБЩЕ идёт ваша боль, я рекомендую пройти бесплатную диагностику в Telegram-боте. ЛФК личный помощник задаст несколько вопросов и разберёт вашу ситуацию по вашим ощущениям. 👉 Перейти в лфк помощник: Так вы поймёте, что... Смотреть видео...

Всего 2 минуты делайте это и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье в 150 раз

🦋 Упражнение "Бабочка" для здоровья органов таза и тазобедренных суставов. В этом видео я напомню вам про уникальное упражнение, которое не только улучшит работу мышц таза, но помогает органам. - Как правильно выполнять упражнение бабочка - Разные техники выполнения - Советы для начинающих и опытных гимнастов Следите за своим здоровьем и включите это простое упражнение в вашу ежедневную практику! Упражнение не новое, но как говорится: «всё новое — это хорошо забытое старое». Напомнил мне о нем доктор Алесь Улищенко. У него интересная техника его выполнения. А какие вы знаете интересные и полезные упражнения, которые все забыли? Обязательно пишите в комментариях. 😉 Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и... Смотреть видео...

Сделай 5 минут и забудь про ВАРИКОЗ навсегда

⚠️ ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ, СУДОРОГИ ИЛИ ВЫПИРАЮЩИЕ ВЕНЫ? Эти упражнения могут как помочь, так и сделать хуже, если они не подходят именно вам. В этом видео я показываю базовый комплекс для улучшения крово- и лимфооттока в ногах, который подходит большинству людей. Но важно понимать: 👉 возраст, давление, вес, состояние сосудов и суставов — всё это влияет на то, какие упражнения можно делать безопасно. 🧠 Проверьте себя за 2 минуты Я создал ЛФК-помощника в Telegram, который: подскажет, подходит ли вам этот комплекс покажет, какие упражнения лучше исключить поможет составить персональную программу под ваше состояние 🔗 Перейти в ЛФК-бот: 👉 Ссылка здесь 👉 🚨 Если у вас есть хотя бы один из этих признаков — обязательно проверьтесь: тяжесть в ногах... Смотреть видео...

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1,2,3 степени

"👇 80% людей делают упражнения, которые усиливают боль. ЛФК-Помощник подскажет, что тебе подходит, а что лучше исключить — бесплатно. 👉 Переходи в Telegram Друзья, важный момент. Каждое упражнение из видео работает только при определённой причине боли. В одном случае этот комплекс поможет, а в другом — может усугубить состояние. Чтобы понять: - подходит ли этот комплекс именно вам, - можно ли делать при вашей боли, - какие упражнения лучше НЕ выполнять, - что ещё нужно добавить, чтобы боль ушла, - и откуда ВООБЩЕ идёт ваша боль, я рекомендую пройти бесплатную диагностику в Telegram-боте. ЛФК личный помощник задаст несколько вопросов и разберёт вашу ситуацию по вашим ощущениям. 👉 Перейти в лфк помощник: Так вы поймёте, что... Смотреть видео...

Так ходить после 60 НЕЛЬЗЯ! Опасно для здоровья, особенно для суставов.

После 60 нельзя так ходить! В этом видео вы узнаете, как ходить опасно, как делать это правильно, и увидите полезные упражнения, которые помогут сохранить здоровье, особенно суставы. ✅ Мой Телеграм-канал. Здесь вы обязательно узнаете много полезного для вашего здоровья: Чего стоит бояться после 60? ЭТО 👿 САРКОПЕНИЯ 😈 😨 Саркопения — это прогрессирующая потеря мышечной массы и силы, связанная с возрастными изменениями организма. Этот процесс начинается обычно после 30–40 лет и становится особенно выраженным у пожилых людей, что значительно снижает качество жизни и повышает риск инвалидности. 🤔 Причины: Низкая физическая активность Нарушения гормонального баланса (снижение тестостерона, гормона роста) Хронические воспалительные... Смотреть видео...

Не делайте ЭТО утром НИКОГДА! Начните день правильно

На Ютюб 🔴: ❤️🧠Часто инфаркт и инсульт случаются утром — сразу после пробуждения. В этом видео поделюсь своим опытом, рассказами пациентов, и, конечно, об этом говорит кардиохирург Лео Бокерия. Не скрываю, что многое взял из его мыслей, но хочу их распространить на более молодых и показать вам простые упражнения. 👇 Если вы хотите понять, что можно делать именно вам с вашими заболеваниями, для вас личный РАЗБОР в Telegram. Я подскажу вам: ✔️ какие упражнения подходят при вашей боли ✔️ что нельзя делать, чтобы не ухудшить состояние 👉 Перейдите в бот, напишите РАЗБОР и начните прямо сейчас: 👉 Про открытый канал Телеграм бот тоже расскажет ☝️. В этом видео рассказываю об утренних привычках, которые незаметно перегружают сосуды, а также... Смотреть видео...

Сделал и сутулиться больше не смог никогда / Правильная осанка за 5 минут

Это видео поможет вам и вашему ребенку быть не только красивым но и здоровым! Правильная осанка важна в любом возрасте! Нарушение осанки может привести к следующим последствиям: - Боли в спине и шее. Возникают из-за неестественного распределения нагрузки на позвоночник и окружающие мышцы. И дальше ОСТЕОХОНДРОЗ. - Ухудшение общего состояния. Неправильное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат уменьшает эффективность движений, увеличивает риск травм и может снижать качество жизни. - Ухудшение кровообращения. Мышечные спазмы пережимают сосуды, за чем следует уменьшение количества кислорода, получаемого органами. - Головная боль. Вдоль позвоночника проходят нервные волокна и кровеносные сосуды, которые питают головной... Смотреть видео...

Лёгкая утренняя зарядка _ Easy Morning Exercises

"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что... Смотреть видео...

Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА. Часть 2 / Упражнения с резинкой СТОЯ

Это комплекс упражнений предназначен для сохранения здоровья ваших тазобедренных суставов, чтобы они не разрушались от малоактивного образа жизни или наоборот от слишком активного. Все должно быть в меру. Резинка 5 см на 30 см. Нагрузка 2-7 кг. Если уже есть артроз начальной стадии, заниматься обязательно нужно для остановки процесса разрушения (коксартроза). И можно в любом возрасте. Гимнастика при артрозе и для его профилактики полезна, потому что помогает: - Устранить болевые симптомы и снять мышечный спазм. - Активизировать выработку синовиальной жидкости, необходимой для подвижности суставов. - Увеличить метаболизм в мышцах и клетках, благодаря чему разгоняются лимфа и кровообращение, отвечающие за отёки и другие застойные... Смотреть видео...

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ _ из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

В этом видео поговорим о средней ягодичной мышце. Мы все очень много сидим, и она слабеет. А кто-то наоборот весь день на ногах в постоянном напряжении! Проблемы с ней вызывают боль в области тазобедренного сустава, способствуют ускоренному разрушению сустава и развитию коксартроза. Также нарушается стабильность в тазу, что ведёт к его перекосу. А это уже остеохондроз, грыжи и протрузии, спондилез, защемление седалищного нерва. В видео покажу полный комплекс упражнений и самомассажа для решения данных проблем. РЕЦЕПТ ВАННЫ с БИШОФИТОМ: Для этого берём концентрированный раствор этого вещества (продается в аптеках или любом интернет-магазине, минерализация составляет 330 г/л) и растворяем его в теплой ванне (36-37 °С) из расчета 1 л... Смотреть видео...

Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.

Делай регулярно и будет счастье, красота, исчезнет боль, увеличится амплитуда движений, добавятся силы в ногах, исчезнут щелчки!!! А также проблемы у тазобедренного сустава часто вызывают боль в коленном суставе и пояснице. Полезно при: - артрозе тазобедренного сустава; - боли в области тазобедренного сустава; - шуме (щелчки, треск); - после травм; - при защемление седалищного нерва. Гимнастика лежа Гимнастика на укрепление мышц лежа Гимнастика на укрепление стоя Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Про рецепт костного... Смотреть видео...

Немеют пальцы рук? Срочно сделай это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Самомассаж и упражнения

"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что... Смотреть видео...

ЛФК для коленных суставов в позднем периоде восстановления после травм и операций

Лечебная физкультура для коленных суставов в позднем периоде восстановления после травм и операций. НА ЮТЮБ: ❗️ВНИМАНИЕ. Эти упражнения выполняются в позднем периоде восстановления, то есть после 8–12 недель. Выполнять 1–2 раза в день, 5–6 раз в неделю. Польза ЛФК: * Укрепление мышц: Помогает вернуть силу мышцам, окружающим колено, что стабилизирует сустав. * Восстановление подвижности: Упражнения возвращают нормальный диапазон движений в суставе. ☝️Также вам будет интересно и полезно: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения, назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Особенно... Смотреть видео...

Как собрать механизм зажима иголки и поставить иголку в швейную машину Подольск 2М. Видео №61.

Как правильно собрать механизм зажима иголки и поставить иголку в швейную машину Подольск 2М. Видео №61. По просьбе подписчиков. Как правильно собрать механизм зажима иголки. Многие разберут иглодержатель, а собрать не могут. Как поставить иглу и что получается если Вы поставили её не правильно. В этом видео Вы увидите: 00:00 Вступление. 00:54 Как разобрать механизм зажима иголки (иглодержатель). 01:43 Принцип зажима иголки и детали крупным планом. 03:26 Принцип изготовления детали которая прижимает иголку и размеры. 05:55 Как правильно собрать механизм зажима иголки (иглодержатель) 07:17 Как правильно поставить иголку в швейную машину Подольск 2М и вытянуть нижнюю нитку на верх. 10:12 Если иголку поставили не правильно, машина работать не... Смотреть видео...

Если у тебя болит шея - не делайте упражнения, пока не попробуешь вот это

Многие начинают сразу делать гимнастику при боли в шее, но это может усугубить ситуацию. Важно сначала снять спазм и подготовить мышцы к нагрузке. В данном видеоролике будет проведен краткий тест шейного отдела, сделаем вместе небольшой комплекс упражнений, а также дам рекомендации по поддержанию здоровья шеи. 👇 Если вы хотите понять, что можно делать именно вам, я создал бесплатного ЛФК-помощника в Telegram. Он подскажет: ✔️ какие упражнения подходят при вашей боли ✔️ что нельзя делать, чтобы не ухудшить состояние 👉 Перейдите в бот и начните прямо сейчас: 👉 Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО... Смотреть видео...

Как правильно поставить иголку и заправить нитки на швейную машину Подольск 2М. Видео №841.

Как правильно поставить иголку и заправить нитки на швейную машину Подольск 2М. Видео № 841. Настройка Подольск 2М на толстую кожу и толстую нитку: Вы увидите Подольск 2М: Всё о ремонте здесь: 00:00 Как правильно поставить иголку на Подольскую швейную машину. 00:45 Номер иголки должен соответствовать номеру нитки. 01:20 Как правильно заправить верхнюю нитку на Подольскую швейную машину. 02:38 Как настроить швейную машину Подольск 2М на толстую кожу и толстую обувную нитку. 03:06 Как заправить нитку в шпульный колпачок на Подольской швейной машине, регулировка. 04:29 Как отрегулировать строчку, петляет на низ. Master Universal швейные машины ремонт обучение. Каждая марка машины имеет свой плейлист. Каждое видео имеет свой номер. 877... Смотреть видео...

Чайка 132м. Регулировка иглы. Центровка иглы | ProPoshiv

Чайка 132м. Регулировка иглы | ProPoshiv Основной канал на ютубе: www.youtube.com/@proposhiv Центровка иглы относительно игольного отверстия — это важный процесс, влияющий на качество стежков и предотвращающий поломку иглы или повреждение ткани. Вот шаги для правильной центровки: Проверка установки иглы: Убедитесь, что игла вставлена правильно, плоской стороной к задней стенке иглодержателя и до упора в гнездо. Ослабление винтов иглодержателя: На иглодержателе машины найдите винты, фиксирующие его положение. Аккуратно ослабьте их, чтобы иглодержатель мог немного двигаться. Регулировка положения иглы: Медленно вручную поворачивайте маховик, опуская иглу в игольное отверстие. При необходимости слегка смещайте иглодержатель, чтобы игла... Смотреть видео...

Чайка 132м. Как вставить иглу | ProPoshiv

Как вставить иглу на швейной машинке Чайка 132м? | proposhiv Основной канал на ютубе: www.youtube.com/@proposhiv Швейная машина Чайка 132м — это механическая швейная машина, используемая для бытовых швейных работ. Вот пошаговая инструкция, как вставить иглу в эту швейную машину: Выключите машину: Для вашей безопасности убедитесь, что машина выключена. Подготовка иглы: Убедитесь, что у вас есть правильная игла для вашей швейной машины и ткани, с которой вы работаете. Игла должна быть чистой и не иметь повреждений. Положение иглы: Найдите винт, который фиксирует иглу, он обычно находится сбоку от иглодержателя. Ослабьте винт, но не откручивайте его полностью. Вставка иглы: Держите иглу так, чтобы плоская сторона (уплощение) иглы... Смотреть видео...

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

Боль в области тазобедренного сустава! Возможно, уже есть коксартроз. Или если ничего не делать, в будущем обязательно появится. Сходили к врачу, и вам сказали срочно менять сустав! Не спешите. Давайте попробуем позаниматься. Не поможет, будем менять и будем готовы к операции! Запомните!!! Ваши укороченные связки и атрофированные мышцы никто менять не будет! Самомассаж мячиком (полный вариант для ног и поясницы): Гимнастика и массаж мячиком верхней части тела: Когда ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО и это все кажется невозможным: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются... Смотреть видео...

5 простых упражнений при варикозе / Убираем усталость ног и отеки НАВСЕГДА

СТОП ВАРИКОЗ! В этом видео вы увидите простые и эффективные упражнения, которые помогут снизить риск варикозного расширения вен. Можно заниматься для профилактики и с уже имеющийся проблемой. Комплекс подходит для любого уровня физической подготовки и все упражнения легко выполнять в домашних условиях. Некоторые полезные свойства гимнастики при варикозе: - останавливает развитие заболевания; - укрепляет повреждённые сосуды и мышцы; - улучшает кровоток; - повышает физическую выносливость; - снимает отёки, увеличивая отток лимфы; - устраняет усталость в ногах. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно... Смотреть видео...

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

"👇 Узнай, какие упражнения тебе можно, а какие опасны для твоей спины — прямо сейчас. ЛФК-Помощник делает быструю диагностику и собирает персональный план. 👉 Переходи в Telegram Важно: Не все упражнения подходят всем — особенно после 40 лет. Чтобы понять, можно ли делать именно ВАМ, и не навредит ли этот комплекс вашему позвоночнику, шее, коленям или тазобедренным — пройдите бесплатную диагностику у Григория. Получить персональные рекомендации: 👉 (ЛФК помощник разберёт вашу ситуацию и подскажет, какие упражнения подходят в вашем случае) Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий... Смотреть видео...

Чем полезно ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ? | Доктор 24

На острие иглы! Чем полезно иглоукалывание для нашего организма? #доктор24 #здоровье 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 💊 Читайте сайт «Доктор 24»: Как с помощью иголок можно помочь почкам и сердечно-сосудистой системе? Кому можно делать акупунктуру, а кому нет? Как часто можно проводить эту процедуру без вреда для здоровья? ЭКСПЕРТ: ВАЛЕРИЙ ЛИ-ЮН – врач-невролог, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, ведущий специалист ТКМ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы... Смотреть видео...

«Медвежий массаж» — дедовский метод расслабления мышц спины.

☝️Польза самомассажа об угол Самомассаж с помощью угла стены — это простой и эффективный способ: - Разминка мышц и фасций Давление тела на угол стены помогает размять застарелые или напряжённые участки мышц, улучшая их эластичность и снимая мышечные узлы (триггерные точки). - Улучшение кровообращения Массаж способствует притоку крови к тканям, ускоряя метаболические процессы и ускоряя восстановление после нагрузок. - Коррекция осанки и снятие мышечного дисбаланса При правильном расположении тела и точечном воздействии можно расслабить мышцы, которые часто напрягаются из-за неправильной осанки. - Облегчение боли и скованности Массаж углом стены помогает снизить болезненность и улучшить подвижность в проблемных зонах (например,... Смотреть видео...

Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)

"👇 ЛФК-Помощник убирает гадания: он определит твою проблему и покажет, какие упражнения действительно нужны именно тебе. 👉 Переходи в Telegram ‼️⚠️Друзья, будьте осторожны. После 40 лет боль почти никогда не находится в том месте, где вы её чувствуете. 👉 Болит шея — виноват таз или грудной отдел. 👉 Болит колено — виновата стопа или спина. 👉 Болит поясница — причина в глубине центра или в грудном отделе. Поэтому просто повторять комплекс “как на видео” — это лотерея. Кому-то помогает, а кому-то становится хуже, потому что тело работает по другой цепочке. Чтобы вы не навредили себе и поняли, что именно нужно вашему телу, я сделал бесплатную диагностику. Она покажет: ✔ ваш тип боли, ✔ можно ли делать этот комплекс, ✔ какие упражнения... Смотреть видео...

ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ | Невролог объясняет как работает рефлексотерапия

К иглотерапии часто относятся пренебрежительно, считая шаманством. Но использовать иглы можно по-разному. В том числе абсолютно рационально и научно - для расслабления мышечных зажимов, нарушающих ток крови и приводящих к различным заболеванием. О таком методе и рассказывает невролог Андрей Борисович Титарчук в этом видео. Записаться на приём к Андрею Борисовичу: +7 (812) 438-02-03 +7 (921) 644-20-47 СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ КЛИНИКИ: Клиника "ТитАн" специализируется в сфере диагностики и лечения большинства известных на сегодня заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Лечение проводится с использованием комплексного подхода, которое основано на сочетании основных методик, таких как: иглорефлексотерапия, остеопатия,... Смотреть видео...

Положение петлителей к иголкам на коверлоке Merrylock 990 CL. Предварительный вариант. Видео № 600.

Положение петлителей к иголкам на коверлоке Merrylock 990 CL. Предварительный вариант. Видео №600 Вы увидите Merrylock 990 CL Всё о ремонте здесь: 00:00 Причина поломки коверлока Merrylock 990 CL. 00:23 Функция работы оверлока: Как подходит левый петлитель к левой иголке. 01:06 Функция работы оверлока: Как подходит правый петлитель к левой иголке. 01:22 Функция работы оверлока: Как правый петлитель подходит к левому петлителю. 01:44 Функция работы оверлока: Зазор между левым петлителем и левой иголкой. 02:04 Фукция работы плоскошовки: Как левый петлитель подходит к иголкам. 03:05 Фукция работы плоскошовки: Как левый петлитель подходит к левой иголки. 05:00 Как все иголки попадают в отверстие игольной пластины. 08:33 Обзор по переключению... Смотреть видео...

Гимнастика при трохантерите ЧАСТЬ 2 / Боль в области тазобедренного сустава щадяще-тренирующий режим

Вторая часть про трохантерит. Первая часть, если тяжело или рано (болит): Первая часть на Рутюб: 🍗Боль в области тазобедренного сустава, боль в бедре и ягодице - это не всегда коксартроз, даже если он есть! Или боль в ягодице, это не всегда грыжа позвоночника. Эти упражнения полезны, если болит бедро, при ходьбе или лёжа, при начальной стадии коксартроза, при воспаление нерва, защемление его грушевидной мышцей и при трохантерите. ⚠️Трохантерит — это воспалительное заболевание, затрагивающее мягкие ткани и сухожилия в области большого вертела бедренной кости. При трохантерите поражается не сам сустав, а мягкие ткани. Заниматься нужно регулярно 2-3 раза в неделю. остальные дни можно заниматься на верхнюю часть тела,... Смотреть видео...

Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!

Комплекс упражнений при нарушении равновесия. Для лечения, профилактики и тренировки. Делать можно по 5-10 минут в день. И самое важное РЕГУЛЯРНО. Причины нарушения: - травмирование головного, спинного мозга; - повреждение мозжечка; - нарушение кровообращения (например остеохондроз); - недостаток витаминов; - интоксикация; - онкология мозга или другие образования; - расстройство обменных функций; - атеросклероз сосудов; - Миастения и Болезнь Паркинсона. Тайминг 00:00 - Вступление 00:49 - Начало занятия Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются... Смотреть видео...

ГЭРБ, рефлюкс эзофагит, ИЗЖОГА: причины, симптомы и эффективное ЛЕЧЕНИЕ.

Эзофагит, ГЭРБ, рефлюкс-эзофагит, ИЗЖОГА: причины, симптомы и эффективное ЛЕЧЕНИЕ. Диета и питание. Что делать, если у вас заброс кислоты или желчи в пищевод, жжение за грудиной, отрыжка с кислым привкусом, горечь во рту, ком или комок в горле, кашель после еды. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Статья про Семена Льна. Как принимать: Видео о Чаге - Облепиховое масло – примерно одну треть чайной ложки, рассасывать с кончика ложки в самом начале еды, 2-4 раза в день. Курс такого лечения 3-4 недели. Предварительно изучите противопоказания к приёму этого масла! ВИДЕО про Бессмертник песчаный - для лечения печени и желчного пузыря, от холецистита, дискинезии и холангита: Статья про Бессмертник: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и... Смотреть видео...

3 Вида ИГОЛЬНИЦ своими руками! DIY Как сделать Игольницу

3 Вида ИГОЛЬНИЦ своими руками! DIY Как сделать Игольницу Игольница из баночек своими руками! Удобная игольница сохранит булавочки и иголочки. Красивый дизайн будет радовать ваши глаза. Такая игольница-цветочек прекрасно подойдет для подарка на 8 Марта, на День Матери, или на День Рождения. Материалы: 1. Вариант консервная баночка 2 вида ткани картон фоамиран наполнитель (у меня холлофайбер) термо клей 2.Вариант бутылка от йогурта ткань наполнитель (у меня холлофайбер) нить бусины лента термо клей 3.Вариант баночка от йогурта, сметаны ткань наполнитель (у меня холлофайбер) атласная лента бусины компакт-диск или картон термо клей Лучший комплимент для меня это ваш лайк! Спасибо за вашу активность! Смотрите мои другие видео. Подарок на... Смотреть видео...