Терапия дыхания с Анной Роси - видео - все видео
Новые видео из канала RuTube на сегодня - 19 April 2026 г.
02.06.2025
Видео на тему: Терапия дыхания с Анной Роси - видео
Мощное дыхание для пробуждения и активации всех процессов в теле! Повтори 54 раз, быстро, ярко! Сделай задержку дыхания и кайфани от результата)Дыхательная практика для утра! Подъем энергии, пробуждение ЖКТ, разгон лимфотической системы, огромный запас энергии.Больше 3х последних лет слова в потоке, наполненность, внутренние опоры, базовое доверие к миру - звучат со всех утюгов. Можно найти ответы в психологии, через йогу, дыхательные практики, литературу. У многих все равно есть насмешки над этими слова, но это говорит лишь о Вашей осознанности) Показала простой пример, который думаю даст Вам больше объяснений!Мягкий, дыхательный комплекс от головной боли. Если Вас постоянно мучает мигрень, повышенное давление, боли в висках и затылке. Вы перепробовали все: от таблеток, до корня растения, которое нужно собрать на полную луну, вв последний день месяца. Все проще! Попробуйте этот дыхательный комплекс! Введите его в ежедневную основу, даже когда нет головных болей. Вы увидите чудо! Вдох через губы трубочка, выдох через нос - 1 минута Вдох исходное положение головы-Выдох через нос голова вправо Вдох исходное положение головы - Выдох через нос голова влево Вдох исходное положение головы - Выдох через нос голова наверх Вдох исходное положение головы _ Выдох через нос голова вниз Повторяем 3 подхода Мягкое дыхание огня через губы трубочкой, голова мягко опрокинута назад . Повтор 50 циклов. Лунное дыхание через левую ноздрю, активизирует парасимпатичкую нервуню систему, что позволяет моментально расслабиться, снять напряжение, успокоиться. Снимает головные боли. Выполнять от 3 минут. #дыхательныепрактики #пранаяма #лунноедыхание #дыханиелевойноздрей #здоровье #психология #красотаПопробуй полноценную дыхательную практику и ощути на себе это чудо! Моментальный эффект. Быстрое пробуждение организма через работу с ЖКТ. Можете сделать замер живота до занятия и после. У одной из моей учениц был шокирующий результат - 12 см в талии за одно занятие! Почему? Потому что Ваш живот и бедра - это не всегда про жир. Сначала убираем отеки, затем работаем с качеством кожи и рельефами. Дышите и наслаждайтесь! Мой путь в дыхании начался с того, что за 1 дыхательную сессию у меня ушел торчащий снизу живот, который я не могла убрать ничем после родовой деятельности! Эффект ВАУ обеспечен)Техника Благодарю, работает лучше любых действ. Хотите изменений в жизни, но реально не знаете с чего начать? Начните с простого! Благодарности каждый день. Ведите записи, отслеживайте результаты. А лучше купите на первых парах Ежедневник 6 минут, чтобы точно не слиться. В нем классно построена дисциплина. Это не реклама, это простая рекомендация. Однажды, этот ежедневник изменил мою жизнь! #дыхательныепрактики #психология #дисциплина #чудо #техникаблагодарю #дневникблагодарностей #пранаяма #йога