---

Видео на тему: CORAL CLUB RUSSIA - видео

У вашего ребенка график насыщеннее, чем у вас? В понедельник занятия английским, в среду и пятницу - танцы или футбол, во вторник - бассейн. И школу никто не отменял! Организму юного гения нужно помогать. Как? Узнайте из нашего видеоролика.Promarine Collagen Tripeptides — cовременная высокотехнологичная форма коллагена для более легкого усвоения, обогащенная комплексом растительных экстрактов, витаминов и гиалуроновой кислотой для гладкой, сияющей кожи, крепких волос и ногтей.Чтобы приготовить эту вкусную закуску, вам понадобится: • 1 большой пучок кейла (капуста кале) • 1–2 ст. л. оливкового, кунжутного или масла авокадо • Соль по вкусу • Специи по желанию (паприка, чесночный порошок, перец) • Неактивированные дрожжи (по желанию — для сырного вкуса и пользы) Пошаговый рецепт смотрите в видео! Почему мы рекомендуем этот рецепт? Кейл — один из самых богатых по составу листовых овощей: • Источник витамина K (в 100 г — больше 600 % от суточной нормы) • Богат антиоксидантами — кверцетином, кемпферолом и лютеином • Содержит глюкозинолаты — вещества, которые исследуются за их роль в профилактике онкологических заболеваний • Поддерживает здоровье сердца, глаз и костей Оливковое масло • Содержит мононенасыщенные жирные кислоты, полезные для сердца • Богато антиоксидантами, включая витамин Е и полифенолы • Обладает противовоспалительным эффектом • Помогает снизить уровень ЛПНП «плохого» холестерина Неактивированные дрожжи — натуральный источник витаминов группы B, а также придают пикантный сырный вкус без молочных продуктов.Ингредиенты на 2 порции: Клубника — 150 г Помидоры (лучше сливовидные или черри) — 300–350 г Чеснок — 1 зубчик Оливковое масло — 1 ст. ложка (примерно 15 мл) Специи по вкусу — например, щепотка соли, чёрный перец, базилик Конопляные семечки/ смесь семечек тыквы и подсолнечника — 1–2 ч. ложки на порцию (всего ~10 г) Рецепт ищите в видео! Чем полезен этот суп: Клубника Всего 1 чашка (150 г) покрывает суточную потребность в витамине C — это важный антиоксидант, который поддерживает иммунитет, помогает вырабатывать коллаген и снижает воспаление (Jacob et al., 2002). ⠀ Помидоры Один средний помидор даёт ~20 % дневной нормы витаминов C и A, а также почти 3 мг ликопина — мощного антиоксиданта, снижающего риск болезней сердца и некоторых видов рака (Harvard, 2002). Полезные семечки Конопляные, тыквенные или подсолнечные семечки — это: • источник растительного белка и полезных жиров • источник магния, цинка и Омега-3 • поддержка кожи, нервной системы и гормонального баланса Можно подавать охлаждённым — идеален для жарких дней ☀️Что понадобится: Для котлеток: • 400 г филе трески или минтая • 1 небольшая луковица • 1 горсть свежего шпината • 1 яйцо • 2 ст.л. гречневой муки • Масло с высокой точкой горения для жарки Для соуса: • 1 пучок петрушки • 2 ст.л. оливкового масла extra virgin • Сок ½ лимона • 1 зубчик чеснока Подавайте котлетки с зелёным соусом — яркий вкус и максимум пользы. Почему мы рекомендуем этот рецепт: • Треска В 100 г всего ~80 ккал, но почти 18 г белка — отличный вариант для лёгкого ужина. Один кусочек трески покрывает суточную норму витамина B12, который отвечает за память и концентрацию. • Шпинат В 100 г шпината больше калия, чем в банане. Калий регулирует давление, снимает отёки и поддерживает баланс жидкости в клетках. Плюс лютеин и зеаксантин — пигменты, которые работают как природные «очки» и защищают глаза от возрастных изменений. • Гречневая мука Настоящий чемпион по рутину — биофлавоноиду, укрепляющему сосуды и капилляры (для здоровья кожи и лёгкости в теле). • Петрушка Небольшой пучок (20 г) даёт до 30 % суточной нормы витамина С — мощная поддержка коллагена и иммунитета. А ещё в петрушке много апигенина — флавоноида с омолаживающим и противовоспалительным действием. • Лимон Цедра и сок содержат эфирные масла и флавоноиды, которые мягко поддерживают печень. Лимонная кислота усиливает усвоение железа из шпината — идеальный природный дуэт в одном рецепте. • Чеснок Главный герой — аллицин, который образуется при раздавливании зубчика. Это природный антибиотик, укрепляющий иммунитет и снижающий уровень «плохого» холестерина. Другие полезные рецепты ищите в нашем профиле!Полезная альтернатива обычным роллам, которая поддерживает гормональный фон, состояние кожи и пищеварение. Что понадобится: • 6 листов водорослей нори • 1 стакан отварного риса • 2 свежих огурца • 2 моркови • 1 сладкий перец • 1 авокадо • Соевый соус — по вкусу • Икра из чиа — для подачи Как приготовить икру из чиа: Смешайте: • 2 ч.л. семян чиа • 4 ст.л. воды • 1 ч.л. лимонного сока или соевого соуса ⠀ Добавьте каплю свекольного сока для яркого цвета. Оставьте на 15–20 минут до образования геля. Это и есть «икра» — источник омега-3 и клетчатки. Почему мы рекомендуем этот рецепт: • Нори Один лист содержит до 88 % суточной нормы йода, необходимого для гормонального баланса и концентрации. Также в составе — фукоидан, морской полисахарид с противовоспалительным и антивирусным действием. • Авокадо Содержит мононенасыщенные жиры, которые питают клетки и участвуют в синтезе гормонов. А также глутатион, антиоксидант, защищающий печень и клетки от старения. • Овощи Морковь: до 5800 мкг бета-каротина в одной штуке — более 100 % суточной нормы витамина A для обновления кожи и иммунитета. Сладкий перец: до 127 мг витамина C на 100 г — мощная поддержка синтеза коллагена и антиоксидантной защиты. Огурец: около 5 мг кремния на 100 г — укрепляет волосы, ногти и соединительную ткань. • Семена чиа (2 ч.л.): ✔️ Омега-3 — для мозга и противовоспалительного фона ✔️ Клетчатка — для стабильной работы ЖКТ ✔️ Минералы — магний, кальций, цинк → для энергии, кожи и баланса • Рис Источник медленных углеводов — насыщает и даёт энергию без резких скачков глюкозы Другие полезные рецепты ищите в нашем профиле!Чтобы приготовить этот полезный десерт, вам понадобится: • 200 г белой киноа (в сухом виде) • 2 спелых банана • 3–4 ст. л. какао-порошка • 120 мл растительного молока • 2 ст. л. арахисовой или миндальной пасты • ½ ч. л. разрыхлителя • 1 ч. л. ванильного экстракта (обязательно) • 2 ст. л. мёда • Свежая малина или клубника — для подачи Пошаговый рецепт смотрите в видео! Почему мы рекомендуем этот рецепт? • Киноа Один из немногих растительных продуктов, содержащих все 9 незаменимых аминокислот, то есть является полноценным белком. На поверхности зёрен находятся сапонины — природные горькие вещества, которые защищают растение. Поэтому киноа важно тщательно промывать перед приготовлением. • Какао Содержит теобромин — мягкий стимулятор, который бодрит без скачков давления (в отличие от кофеина). • Арахисовая паста Две столовые ложки содержат до 4 мг ниацина — около 25 % суточной нормы. Ниацин поддерживает здоровье кожи и может помогать при акне. • Банан Содержит фруктоолигосахариды (ФОС), которые питают полезную микрофлору кишечника. • Мёд В натуральном мёде обнаружены пребиотические олигосахариды — они поддерживают рост бифидо- и лактобактерий и способствуют пищеварению.Summer Forum — ключевое событие Coral Club, где собираются партнеры компании со всей России. На Summer Forum 2025 руководитель департамента продуктового менеджмента и маркетинга Сергей Семенченко представил научно доказанные факты о масках Ocean Glow — и впервые озвучил результаты масштабного исследования, которое подтвердило их эффективность. В ролике вы увидите: — как Ocean Glow Masks прошли клинические испытания и что говорят цифры; — почему именно биоцеллюлоза: преимущества текстуры и технология плотного прилегания; — как работает липосомальная формула и за счет чего маски дают видимый результат уже после первого применения. Регистрируйтесь на Summer Forum 2026 уже сейчас, это тот самый маленький шаг, который приведет к большим результатам! Наши соцсети: Instagram — https://www.instagram.com/coralclub__cis Telegram — https://t.me/healthynewsforyou ВКонтакте — https://vk.com/coralclub__cisВ видео Алина Ермолова показывает упражнения, которые не занимают много времени и отлично подходят новичкам! Сохраняйте себе и делитесь с друзьями 🕊️Сохраняйте видео! Гимнастка Дарья Приданникова делится мини-тренировкой, которая легко впишется в велнес-рутину и поможет ощущать легкость в теле 🧘Как правильно применять концентраты AliveКак правильно приготовить воду с Coral-MineГлавная бьюти-новинка года — биоцеллюлозные маски Ocean Glow Masks для глубокого увлажнения, интенсивного питания и восстановления кожи. 🙌 Как правильно использовать маски, чтобы получить моментальный wow-эффект — показываем в видео. Ocean Glow Masks: сразу видно — ты сияешь!На презентации руководитель департамента продуктового менеджмента Сергей Семенченко представил линейку масок для глубокого увлажнения, питания и восстановления кожи Ocean Glow Masks. — Почему именно биоцеллюлоза стала основой для нового продукта: эффект «вторая кожа» и другие преимущества инновационного материала — Какие технологии позволяют маскам эффективно преображать кожу: возможности липосомальной формулы (Lipomask™) — Какие премиум-компоненты красоты вошли в состав каждой маски: Advanced Collagen, Skin Harmony, Hydro BoostПлощадка, на которой производится Promarine Collagen Tripeptides — TCI Biotech — признанный лидер инноваций в биотехнологиях: Непревзойденное качество продукции: TCI Biotech придерживается самых высоких стандартов качества, таких как SQF, GMP, ISO22000 и HACCP Я в Передовые научные исследования: 14 собственных современных лабораторий и исследования на основе новейших технологий гарантируют постоянное совершенствование и инновации. Экологическая ответственность: TCI Biotech активно внедряет устойчивые практики, минимизируя влияние на окружающую среду и поддерживая принципы экологической ответственности. Строгий контроль качества: Вся продукция проходит многократные тесты и проверки на каждом этапе производства, что обеспечивает высочайшее качество и безопасность. Мировое признание: TCI Biotech сотрудничает с ведущими международными организациями и имеет множество наград и сертификатов за свои достижения в области биотехнологий, включая Global Biotech Excellence Awards. Попробуй инновационный продукт — Promarine Collagen Tripeptides для молодости вне времени