---

Видео на тему: Спорт - это жизнь! - видео

МСМК по самбо и дзюдо, тренер школы «Самбо-70» — Дмитрий Клецков вместе с учениками показывает базовые акробатические элементы, которые необходимы каждому борцу. Такие упражнения помогают развить координацию, гибкость и уверенность, без которых сложно выполнять броски и правильно падать на ковре. Берите на заметку и добавляйте в тренировочный процесс — сильные спортсмены начинаются с правильных основ!65 лет назад Юрий Алексеевич Гагарин, Герой Советского Союза, воспитанный в простой крестьянской семье, стал кумиром для миллионов людей на планете Земля. «Первый человек, совершивший полёт в космос» — такая ассоциация возникает у многих, когда слышат его фамилию. Но Юрий Алексеевич был ещё и настоящим патриотом своей Родины, офицером, активно занимался спортом. Всегда стремился к знаниям и был трудолюбив. Биография этого человека ещё раз доказывает, что стремление к знаниям и труд могут круто изменить жизнь и привести к победе. И даже сегодня, спустя десятилетия, его улыбка, мужество и подвиг продолжают вдохновлять новые поколения идти вперёд, открывать неизведанное и не бояться мечтать по-настоящему широко. С праздником, с Днём космонавтики!На пути к звёздам. Сегодня 12 апреля 2026 года отмечается Всемирный День авиации и космонавтики. 65 лет назад началась новая эпоха в освоении космического пространства. 12 апреля 1961 года в Советском Союзе был выведен на околоземную орбиту космический корабль «Восток-1» с первым человеком планеты Земля на борту. Его пилотировал гражданин СССР старший лейтенант Юрий Алексеевич Гагарин.Думаешь, что гири — это скучно? Попробуй пройти вторую тренировку. В этом видео я показываю комплекс, который проходил сам. Без лишней воды, без соплей. Только металл и твоя выносливостьСегодня, 6 апреля 2026г. свой День Рождения, своё 92-летие празднует легендарный советский самбист и тренер Глориозов Евгений Леонидович! СКИФовец, ученик Евгения Михайловича Чумакова, 5-кратный Чемпион СССР по самбо; доктор технических наук, профессор, специалист по интеллектуальным системам проектирования компьютерной техники; самый возрастной Чемпион СССР по самбо из ныне живущих и здравствующих, а свой первый титул "Чемпиона Союза" он завоевал в далёком 1954 году и первый из учеников Евгения Михайловича, ЛЕГЕНДА НАШЕГО САМБО!!! Поздравляем Евгения Леонидовича с этим событием, крепчайшего Вам здоровья и долголетия!!!!Один из вариантов короткой тренировки если у вас мало времени. Всего 3 раунда, каждое упражнение по 10 повторений. Пробуй и повторяй, результат пиши в комментариях.