Похожее видео
×
Эспандеррезина.Как увеличить скорость ударов руками?
Видео: Эспандеррезина.Как увеличить скорость ударов руками?
Увеличиваем скорость силу ударов руками. Выполняем 5 раундов по 1 минуте удары руками с резиной после каждого раунда 30 секунд удары руками без резины. Скорость и сила ударов необходима не только спортсменам - бойцам но и любому человеку! Если Вы не можете выполнить то сократите время или количество раундов! Главное слушайте свой организм! мой блог вконтакте ,
2026-06-15 в 13:58:38
2023-09-25 в 02:35:57
2023-09-25 в 04:04:10
2023-09-25 в 03:52:55
2023-09-25 в 02:57:59
2023-09-25 в 03:59:34
2026-06-15 в 14:06:20
2023-09-25 в 03:20:15
