Филе тунца в духовке. Вкусный рецепт!

Умелые повара обычно обжаривают их на сковороде оставляя розовую сырую полоску в середине. Однако этот способ приготовления не рекомендуется использовать если вы абсолютно точно не уверены в том когда данная рыба была поймана. По нашему рецепту риска навредить здоровью нет так как готовить будем в духовке. Нам понадобится: Филе тунца 500 г Сок апельсина 100 мл Соевый соус 100 мл Лимонный сок 10 мл Петрушка пучок Чеснок - 4 зубчика Орегано 0.5 ч.л. умелица тунец филетунца тунецвдуховке готовимпросто рецепт Приготовление читайте тут: Обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. Приятного аппетита! Мы в социальных сетях: Вконтакте: Одноклассники: Наш сайт: Умелица - это рукодельный и творческий канал на котором Вы найдете множество видео мастер-классов по рукоделию и кулинарных рецептов по приготовлению коктейлей тортов десертов блюд из мяса птицы и рыбы салатов различных закусок ароматных супов. С каналом УМЕЛИЦА вы разнообразите своё домашнее меню и научитесь делать разные полезные поделки своими руками. Ну а если Вы не знаете что приготовить или смастерить то вы попали по назначению На нашем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.,

#Готовимпросто #Рецепт #Тунец #Тунецвдуховке #Умелица #Филетунца