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超低糖質手間いらず 小麦粉や砂糖を使わず低糖質に仕上げた岩塩の塩気とバターの風味が効いたスコーンです グルテンが含まれないのでスコーン作りにありがちな混ぜすぎや生地を冷やす手間などが必要なく簡単に作れます 材料 アーモンドプードル 40g 小麦ファイバー 30g イヌリン 15g ラカント 35g ベーキングパウダー 2g 塩 1.5g サイリウム 1g省略可 くるみ 30g 溶かしバター 40g 卵 1個 岩塩 少量 小麦ファイバーは食物繊維以外の栄養素が非常に少なく味に癖が少ない事が利点なのですが タンパク質などもしっかり取りたい方はおからを使って作ってみてください チャンネル登録はコチラから BGM マニーラDOVA-SYNDROMES Coffee day 至福のひととき,
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