低糖質食物繊維豊富小麦ファイバーで作る超低糖質塩バタースコーン11

超低糖質手間いらず 小麦粉や砂糖を使わず低糖質に仕上げた岩塩の塩気とバターの風味が効いたスコーンです グルテンが含まれないのでスコーン作りにありがちな混ぜすぎや生地を冷やす手間などが必要なく簡単に作れます 材料 　アーモンドプードル　40g 　小麦ファイバー　30g 　イヌリン　15g 　ラカント　35g 　ベーキングパウダー　2g 　塩　1.5g 　サイリウム　1g省略可 　くるみ　30g 　溶かしバター　40g 　卵　１個 　岩塩　少量 小麦ファイバーは食物繊維以外の栄養素が非常に少なく味に癖が少ない事が利点なのですが タンパク質などもしっかり取りたい方はおからを使って作ってみてください チャンネル登録はコチラから BGM マニーラDOVA-SYNDROMES Coffee day 至福のひととき,

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