Ардха-Матсьендрасана. Скручивание сидя. Техника выпол

Одиннадцатая часть записи онлайн-ивента Искусство асан. Телесная каллиграфия от Yoga Workout System YWS В этом видео Виктор Петренко и Алиса Берсенева методисты YWS разбирают технику выполнения скручивания в положении сидя. Рассказывают про распространенные ошибки. Озвучивают некоторые ключи и дают полезные рекомендации. Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие части записи и полезные материалы! Сайт системы: Telegram: Facebook: Instagram: Все официальные ресурсы YWS: yws inception yoga сидерский йогавдома йогадома йогаонлайн,

#Inception #Yoga #Yws #Йогавдома #Йогадома #Йогаонлайн #Сидерский