Вот почему ты плохо перевариваешь еду. Твоя микрофлора умирает БЕЗ ЭТОГО

Ты можешь соблюдать диету пить соки и есть БАДы но всё это БЕСПОЛЕЗНО если твоя микрофлора не получает клетчатку. В этом видео я рассказываю какую именно клетчатку нужно есть и сколько! чтобы восстановить работу ЖКТ иммунитет и обмен веществ. Это часть лекции от 26.06.2005 в закрытой группе. Вступить в группу и посмотреть полностью ты можешь по ссылке 00:00 Вся правда о микрофлоре: почему её убивает современная еда 02:21 Что такое пребиотики и зачем тебе их 3 вида 04:50 Секрет Брайана Джонсона: он кормит микрофлору а не мышцы 08:10 Почему 4 от калорий это зелень без которой ты не восстановишься 11:35 Что такое арабиногалактан инулин и длинноцепочные полисахариды 14:05 Почему без микрофлоры ты не усвоишь ни витамины ни БАДы ни белок 17:40 Что делать если ты не ешь 1 кг зелени в день? Альтернатива 20:15 Как построить фундамент здоровья: микрофлора иммунитет всё остальное 23:20 Хочешь пошаговый план питания и восстановления микрофлоры? Смотри ниже Подписывайтесь на мой телеграм канал чтобы узнать больше о том как поднять уровень энергии и улучшить здоровье. ___________________________________________________________________ Владимир Горохов - спортсмен эко-предприниматель специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Научись составлять сбалансированное меню для улучшения здоровья и самочувствия с помощью моего руководства по здоровому питанию. Скачай на сайте Основатель компании Дом Шоколада которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100 питательных веществ. У компании более 36 тыс. постоянных покупателей по всей России. Специалист по питанию улучшению физического и психического здоровья с опытом более 14 лет. Спортсмен тренер мотиватор автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. Telegram Вконтакте здоровье правильноепитание долголетие,

#Долголетие #Здоровье #Правильноепитание