Висцеральный массаж - основные моменты asyasuvorova2005

Висцеральный массаж - это работа с внутренними органами через брюшную стенку. Его можно делать себе и другим людям. Вашему вниманию предлагается видео с основами простейшего висцерального массажа. Делать его лучше не на полный желудок использовать палец или ребро ладони направлять движение кверху. Длительность роли не играет даже 5-10 минут принесут пользу. По такой же схеме делать массаж себе. См. соответствующий ролик на моём канале. asyasuvorova2005,

#