Не могу отказывать людям... Психолог Оксана Проскурина

Психологи отношений с окружающими людьми. Комментирует психолог Оксана Проскурина. Как научиться отказывать людям. Как всегда в большинстве случаев все наши программы тянутся из самого детства. Прежде чем научиться отказывать людям научится искусству говорить нет необходимо обнаружить в себе желание отказать. В момент когда мы принимаем решение что-то сделать для другого необходимо осознать этот момент а в след за осознанием этого момента рассмотреть мотиватор нашего действия. Необходимо понять что именно меня заставляет соглашаться с другим в случае если он меня просит. Что именно меня заставляет производить действие в угоду другому когда меня об этом не просят. Почему я отдаю последнее в тот момент когда у меня самойсамого недостаток. Не имеет значение на что именно направлено согласие важно осознать корень самого мотива действия. Что это? Страх обидеть? Страх быть отвергнутым? Страх иметь что-то ощущение в себе неполноценности? Не имеет значение что вас побуждает на действия страх или альтруизм. Важно осознавать главное - у меня есть желание отказать?... Я практикующий 20 лет психолог Оксана Проскурина. Задайте мне свой вопрос: Телеграм: Вконтакте: Личная страничка Вк: психолог психология ОксанаПроскурина психологияОтношений отношения,

#Оксанапроскурина #Отношения #Психолог #Психология #Психологияотношений