О практике Восстанови истощённые нервы Correct Nerve Shallowness и объяснение смысла крийи

Дорогие в этом коротком видео я рассказываю о глубоком значении практики Восстанови истощённые нервы чтобы вы могли осознанно подойти к её выполнению и прочувствовать её истинную ценность. Эта крийя была впервые дана Йоги Бхаджаном 6 июня 1984 года и опубликована в книге Бесконечность и Я. Она направлена на укрепление нервной системы восстановление внутреннего равновесия и развитие способности сохранять спокойствие и ясность даже в условиях жизненных вызовов. Почему эта практика так важна? Когда нервная система истощена человек теряет устойчивость становится более подверженным эмоциональным колебаниям и ощущению внутренней пустоты. Крийя помогает восстановить соответствие между физическим состоянием и внутренней частотой человека возвращая ясность силу и ощущение опоры. Как говорил Йоги Бхаджан: Когда ваша нервная система слаба ваша способность быть уравновешенным спокойным и при этом сохранять активность становится очень ничтожной. Это не значит что вы совершаете ошибки. Не вы страдаете. Это ваши истощённые нервы. Есть всего одно ваше сознание и миллионы эмоций. Какую из них вы хотите удовлетворить первой? Йоги Бхаджан Что вы узнаете из этого видео: смысл и назначение крийи её влияние на нервную систему для кого она особенно полезна как правильно настроиться на выполнение практики. Пусть это вступление поможет вам глубже понять практику и выполнить её с осознанностью и вниманием к себе.,

#