Почему ты не чувствуешь тело

1. Ты не чувствуешь тело И это не потому что с тобой что-то не так. Это потому что тебя этому просто не учили. 2. С детства: потерпи не обращай внимания делай как надо. И постепенно ты перестаёшь слышать сигналы внутри. 3. А потом приходит усталость тревога пустота и кажется что просто нет сил. Но тело уже давно говорит с тобой. 4. В Китае учат наоборот: замечать чувствовать останавливаться. И за счёт этого не доводить до состояния когда уже невозможно. 5. Я возвращаю людям это ощущение контакта. И скажи честно: ты сейчас чувствуешь своё тело или только реагируешь когда уже болит? Подпишись ,

#