Тибетская дыхательная практика ТУММО

ТУММО древняя тибетская дыхательная практика основанная на активации внутреннего тепла и регуляции физиологических процессов. Она улучшает работу митохондрий усиливает выработку энергии в клетках способствует укреплению иммунной системы и помогает контролировать стресс. Практика ТУММО активно воздействует на нервную систему улучшает концентрацию и когнитивные функции а также помогает регулировать температуру тела в экстремальных условиях. Научно подтверждено её положительное влияние на здоровье и общую выносливость организма. Ежедневно выполняйте ее по инструкции и уже через месяц вы не узнаете себя свои ощущения собственного тела мыслительные процессы физические качества. Ссылка на видео-инструкцию и более подробное описание практики ТГ канал - ,

#