ДИАБЕТОПАСНЫЕОСЛОЖНЕНИЯКАК ИЗБЕЖАТЬ? СПАСАЕМ СОСУДЫ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

ДИАБЕТ КАК СПАСТИ СОСУДЫ ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА. КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДИАБЕТИКА. Повреждения сосудов при диабете ведет к инсультам инфарктам диабет -стопе и почечной недостаточности. Именно поэтому так важно укреплять сосуды. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДИАБЕТА ПОВЫШЕННЫЕ САХАРА то есть сахара выше 10 ммольл ПОВРЕЖДАЮТ ЭНДОТЕЛИЙ СОСУДОВ. Кроме того СЛИШКОМ ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ САХАР ВРЕДИТ НЕРВАМ: и периферические нервы и центральная нервная система страдают от повышенного сахара крови и от гипогликемий. И именно из-за повреждения сосудов и нервов нестабильными сахарами крови возникают ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА. БЕЗОПАСНЫЙ САХАР ДЛЯ СОСУДОВ САХАР В ПРЕДЕЛАХ 8 ММОЛЬЛ. Да-да именно поэтому для здорового человека нормы сахара после еды - до 78 ммольлитр. Если рассматривать уровень САХАРа который ПОВРЕЖДАЕТ ЭНДОТЕЛИЙ СОСУДОВ то это сахар ВЫШЕ 10 ммольл. САХАР ВЫШЕ 13 ммольл дает активное повреждение сосудов и называется уровнем ГЛЮКОЗОТОКСИЧНОСТИ. Следующий повреждающий фактор для сосудов при диабете ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Кроме того на состояние сосудов также влияет уровень ХОЛЕСТЕРИНа наши ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ курение алкоголь активность ОБРАЗ ЖИЗНИ питание и ВИТАМИНЫ. КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ? НОРМАЛЬНЫЙ СТАБИЛЬНЫЙ САХАР сахар до 8-9 ммольл без резких скачков и паданий. СТАБИЛЬНОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ Для большинства пациентов цели по давлению до 13085 мм рт.с. НОРМАЛЬНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН В отношении холестерина цели ставятся индивидуально и нам важно смотреть не только и не столько общий холестерин сколько липопротеиды низкой плотности триглицериды и УЗИ сосудов шеи. БЕЛОК В ДИЕТЕ Белок главный строительный материал как для сосудов так и для остальных структур нашего организма. И при диабете белок очень и очень важен. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ Для укрепления сосудов наибольшее значение имеют витамины А С D цинк В12 фолиевая кислота. СОСУДИСТЫЕ ПРЕПАРАТЫ Сосудистые препараты назначаются врачом после обследования. Чаще всего при диабете применяются мягкие препараты такие как альфа-липоевая кислота Вессел Дуэ Ф Мексидол Цитофлавин Пирацетам и тд. ФИЗНАГРУЗКИ Чем больше мы двигаемся тем лучше у нас кровообращение и тем лучше состояние сердца и сосудов. Здоровья Красоты и счастья Вам! НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте Школа научит Вас как ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА КАК ВЫБРАТЬ ВИТАМИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ ДИАБЕТЕ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ Займитесь своим здоровьем! Здоровья Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ Подписаться на мой канал Моя группа ВК Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап Мария. Через сайт ____________________________________________________________ ОльгаПавловаРФ СахарныйДиабет СахарКрови,

#Ольгапавловарф #Сахаркрови #Сахарныйдиабет