Что такое УСТАЛОСТЬ? Причины усталости. Мозг и усталость.

Почему вообще мы чувствуем усталость? Откуда она берется? Может это просто лень? Чтобы качественно отдыхать необходимо понимать природу и механизмы усталости. Не получится просто взять и решить ага я работал интеллектуально значит мне нужен активный отдых. В ролике разбираем причины усталости.,

#