5 ПУНКТОВ ТЕХОБСЛУЖИВАНИЯ ЖЕНЩИНЫ. Ищите в описании к видеоshorts юмор материнство семья

Девочки если вы себя не обслуживаете вы ломаетесь. Без вариантов. Вот ваше базовое ТО. 1. Сон и отдых Не когда получится. Не когда все уснут. ОБЯЗАТЕЛЬНО полноценный регулярный сон. Отбой не позже 23:00. 2. Плановая диспансеризация Раз в год. Без мне некогда Вы всем нужны здоровой. 3. Твои хочухи Да именно так. ХОЧУ Не надо. Не должна. Не потом. Иначе ты превращаешься в обслуживающий персонал. 4. Время без семьи Тут все напряглись Да нужно побыть одной. Потому что если ты всё время для всех тебя самой не остаётся. 5. Порядок вокруг Дом - это база Если вокруг хаос у тебя внутри хаос. И вот здесь важный момент. Большинство это знает. Но не делает И продолжает жить: - без сна - без ресурса - без себя Пока не сломается. Поэтому я и говорю: знание ничего не меняет. Меняет только система. Именно это мы сейчас делаем на первой неделе Гениальной уборки. Не просто послушать а внедрить Порядок в доме. Порядок в голове. Порядок в жизни. И если вы узнали себя заходите в процесс. Потому что сама справлюсь потом обычно ничем не заканчивается Ссылка ниже. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: Вконтакте: Instagram: Телеграм: Дзен: YouTube: Одноклассники: Канал о том как воспитать в себе женщину 21 века вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта знаний и умений которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности которые несет окружающим ее людям. Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: мама материнство психология женскаяпсихология тайм-менеджмент дети воспитание семья юмор шутки женскоесчастье здоровье отдых сон личныеграницы выгорание уход мама17детей мегамама система порядок саморазвитие,

#Воспитание #Выгорание #Дети #Женскаяпсихология #Женскоесчастье #Здоровье #Личныеграницы #Мама #Мама17детей #Материнство #Мегамама #Отдых #Психология #Семья #Система #Сон #Тайм #Уход #Шутки #Юмор