Интервальное голодание. Как правильно начать?

В этом выпуске речь идет о том, как правиьно начать интрвльное голодание. Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:05 О чем видео. Интервальное голодание 00:13 Мой опыт интервального голодания 00:40 Схемы интервального голодания 01:30 Как начинать интервальное голодание 02:50 Про перекусы на интервальном голодании 03:50 Про бронекофе на интервальном голодании 04:40 Про дополнительные жиры на интервальном голодании 04:57 Про первые недели на интервальном голодании 05:24 Плюсы интервального голодания 05:47 Главное правило интервального голодания 07:14 Резюме Качаем Мышцы и Осознанность. Dotsent_TV Мой твич-канал - Мой youtube-канал - Мой телеграмм-канал - ,

#