Очень вкусная квашеная капуста! Рецепт домашней засолки в банке. Польза и как приготовить?

Очень вкусная квашеная капуста! Рецепт домашней засолки на 3 литровую банку. Польза и как приготовить в домашних условиях? Чудесные свойства квашеной капусты. Этот простой, казалось бы, продукт содержит почти все витамины, необходимые для здоровья человека: Она богата витаминами группы В, провитамин А, С, РР, Е, Н (биотином), U метилметианин. В квашеной капусте огромное количество микроэлементов (кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий), в ней также очень много макроэлементов (железо, йод, цинк, марганец, медь, фтор, хром, молибден и другие).,

#