Похожее видео
В моей методике как и в жизни всё взаимосвязано. Равновесие дыхание взгляд поддерживающий состояние наивысшей эффективности всё это взаимосвязанные звенья одной цепи. Именно этот эффект баллистического удара когда через эластичную муфту расслабленного плеча передаётся весь ударный потенциал тела кулаку на этой же муфте гаснет и отдача равная силе удара способствуя в свою очередь непроизвольному разгону психики и если Вы удерживаете взгляд то Вы получаете не только идеальную технику но и удовольствие от выброса гормонов удовольствия. Не напряжением а расслаблением добиваются роста и скорости и силы удара. А оптимальное расслабление поддерживается вышеописанный взгляд. Именно это состояние ловкости даёт ощущение куража !,
Похожее видео