Я НЕ УМЕЮ РАССЛАБЛЯТЬСЯ: страшный инсайт в 40 лет который изменил всё

Если вы как и я тот самый контроль-фрик добро пожаловать в клуб. Записывайтесь на консультацию будем разбираться вместе что с этим делать. А пока - моя история. В этом видео я честно рассказываю: Почему я годами избегала массажа и дело не в стеснении тела Как желание всё контролировать мешает нам отдыхать - даже когда мы просто лежим на кушетке Какой главный инсайт я осознала: Обо мне наконец-то позаботились. И почему массаж - это сеанс терапии если ты вечный контролер. Спойлер: полностью расслабиться у меня так и не получилось. Я считала ноги и ждала когда это закончится. Знакомо? Давайте обсудим как научиться выключать голову и просто принимать заботу. Поделитесь своим опытом: умеете ли вы расслабляться или тоже всё время думаете о делах? 00:00 Почему я не хожу на массаж 01:33 Подруга которая выглядит шикарно без спортзала 02:38 Трусы контроль и попытка предугадать будущее 04:12 Фраза массажистки которая меня поразила 05:49 Я контролировала кишечник и считала минуты 07:26 Инсайт: Обо мне наконец-то позаботились 08:29 Утро после выводы и спортзал никто не отменял 09:32 Что у меня на обед 11:03 Гостья из будущего: любимый фильм детства 14:13 Прогулка с Хлоечкой и лайфхак с брюками 15:12 Пуговицы для пиджака: мой авторский взгляд и борьба с качеством 17:24 Отпаренный пиджак и салат на ночь 18:24 Обучение и задание про счастливый день из детства 20:30 Финальное пожелание про детское счастье Контакты: Запись на консультацию - Социальные сети: Для связи: ilyalik147.ru,

#