Спорт в жизни подростка. Хоккей. Сегодня в студии подкастов школы 1517

Сегодня в студии подкастов школы 1517 ученики обсудили пользу спорта. Юра который занимается хоккеем уже более 10 лет рассказал Милане о том как этот вид спорта влияет на его жизнь и здоровье. По словам Юры хоккей развивает не только физическую выносливость но и дисциплину скорость реакции и умение работать в команде. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему повысить концентрацию и справляться со стрессом. Интересный факт: во время интенсивной хоккейной тренировки спортсмен может сжигать до 700900 калорий в час. Кроме того хоккей считается одним из самых быстрых игровых видов спорта скорость шайбы во время броска может превышать 150 кмч. Участники подкаста пришли к выводу что спорт это не только про здоровье но и про характер цели и уверенность в себе.,

#