Сахар убивает молодость? Морщины лишний вес и деменция. Эндокринолог Роман Терушкин

зарегистрируйте своё дело бесплатно в Т-Бизнесе Александр Овечкин стал амбассадором Индилайт. Смотрите ролик и подписывайтесь на канал чтобы первыми увидеть эксклюзивные кадры со съемок Смотрите Лихие. Глава вторая в онлайн-кинотеатре Okko: Подписка на 30 дней за 1 по промокоду LIKHIE2 Сегодня мы уже привыкли демонизировать сладкое но возможно удар по нашему здоровью наносят и те продукты которые мы считаем безвредными?... Не думаю что мы с вами готовы к этой информации наша жизнь и так не сахар Но похоже даже миску черешни и безобидное яблоко в качестве перекуса нам не стоит считать легкой едой. Почему сладкоежки быстрее стареют а избыток сахара влияет на либидо? Действительно ли сладости провоцируют онкологию и болезнь Альцгеймера? И наконец как обстоят дела с белым ядом под названием соль? О дефиците какого важнейшего микроэлемента говорит неудержимая тяга к соленому? Чтобы расставить все точки над и в теме самых главных ингредиентов любой кухни мира сахара и соли мы пригласили в студию Самопознания врача-эндокринолога Романа Терушкина. Заодно узнали почему сон после сытного обеда является тревожным звоночком и что нужно добавить в рацион чтобы запросто снизить тягу к десертам. Смотрите в новом выпуске на любой удобной платформе. Телеграм канал Романа: YouTube канал: Сообщество ВКонтакте: 00:00 Реклама 00:15 В этом выпуске 01:15 Хочешь есть сладкое ешь? 02:47 Кому можно есть десерты? 04:32 Мозгу необходимо сладкое? 06:14 Основной орган потребления глюкозы мышцы? 07:09 Организм лучше знает что съесть? 07:48 Как меняются пищевые привычки при нехватке железа? 09:11 Реклама 10:53 Сахар провоцирует онкологию? 11:44 Сахар провоцирует болезнь Альцгеймера? 12:51 Сладкое нарушает работу ЖКТ? 13:22 Гинекологические заболевания из-за сладкого? 14:19 Что происходит когда в организм попадает сахар? 15:28 После обеда не должно хотеться спать? 16:41 Если хочется спать после тренировки 17:14 Чем опасны перекусы? 19:40 Главная причина ожирения 20:39 Почему так важно двигаться? 22:27 Какие продукты исключить? 23:27 Сколько сладкого можно в неделю? 25:03 От фруктов поправляются? 26:53 Какой десерт на свадьбе у эндокринолога? 27:25 Сахар влияет на либидо и потенцию? 30:11 Бесплодие и инсулинорезистентность 31:14 Роль сахара в аутоиммунных заболеваниях 32:05 Реклама 32:28 Сладости причина ранних морщин? 32:57 Как заподозрить у себя преддиабет? 34:33 Когда при диабете не нужен инсулин? 35:22 Можно ли избежать диабета при плохой наследственности? 36:35 Тяга к сладкому уйдёт за 7-10 дней? 39:14 Как съедать достаточное количество белка? 41:15 Протеиновые напитки и батончики наше будущее? 42:15 Почему ночью хочется есть? 43:15 О чём говорят ночные пробуждения? 45:02 Кому нужен аутоиммунный протокол питания? 47:05 Кому можно Оземпик? 51:41 Заменители сахара вредны? 53:18 Нужно ли отказываться от соли? 55:01 Почему тянет на солёное? 55:54 Чем грозит злоупотребление солью? 58:07 Йодированная гималайская розовая морская. Какую соль выбрать? 01:00:13 Основные постулаты здоровья Соцсети Юлии Меньшовой Телеграм: Сообщество в ВК: Яндекс. Дзен: YouTube Инстаграм: Тик Ток меньшова самаменьшова Instagram принадлежит американской компании Meta которую признали экстремистской запрещён на территории РФ. Meta материнская компания Facebook WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ,

#Меньшова #Самаменьшова