Общеразвивающие упражнения!

Тренер по самбо и дзюдо город Севастополь Тыщенко Антон Викторович Телефон 7978727-61-64 Добрый день! План тренировки в домашних условиях на сегодня. 1.3 подхода 50-60раз 2.3 подхода 50-60раз 3.3 подхода 30-40раз 4.3 подхода 30-40раз 5.3 подхода 3мин Отдыхаем между подходами 1-1.5мин а между упражнениями 2-3 мин.,

#