Похожее видео
В расслабленном состоянии погружаемся в практику. Можно прикрыть глаза иили смотреть на экран. Звук комфортный наушники по желанию. Во время сеанса лучше концентрироваться на мысли что ваш организм меняется в зависимости от темы медитации. В день 1-2 раза - по вашим ощущениям лучше на ночь. Рекомендуемый курс до заживления и образования чистой кожи. Важно не пропускать ни дня! Продолжительность и количество различных практик в день - без ограничений. Единственное условие чтобы вам было комфортно во время сеансов. Поэтому пожалуйста прислушивайтесь к своему состоянию и не перенапрягайтесь. Желаю вам быстрого духовного роста! Будьте здоровы счастливы и благословенны каждую минуту!,
Похожее видео