Как отследить тревожные автоматические мысли: Протокол СМЭР в КПТ мультфильм от Ассоциации КПТ

Как заполнять таблицу СМЭР в КПТ чтобы отследить свои тревожные и автоматические мысли в том числе и в случае тревожного расстройства. Ассоциация КПТ в России предлагает свой вариант отслеживания мыслей аналогично А-В-С технологии в когнитивно-поведенческой терапии Арона Бека. Подписаться на канал чтобы получать новые видео от психолога: Записаться на консультацию посмотреть отзывы клиентов и связаться с автором: Анкета психолога с образованием: Телеграм: Экспертный Телеграм канал по контент-маркетингу услуг психолога: ,

#