Эти витамины бесполезны!

Почему так происходит? Объясняем. Многие микроэлементы продаются в неорганической нехелатной форме. Они имеют низкую биодоступность всасываемость не более 20 и раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта. Если например у вас пониженная кислотность всасывания почти не происходит и остатки микроэлемента откладываются в суставах сосудах почках. Это часто касается препаратов железа магния цинка. Главное условие для усвоения таких витаминов сбалансированное питание с достаточным потреблением аминокислот. Тогда организм сам произведет хелирование. Но такого почти не происходит поэтому эффекта нет. Нашим пациентам мы всегда назначаем хелатные формы. Это соединение минерала с аминокислотами которым не нужно расщепляться в желудке их всасываемость практически 100. Поэтому витамины в такой форме имеют большую эффективность. Вообще на эффект от витаминов влияет много факторов! Например если человек пьет коллаген и у него гастрит никакой пользы даже от дорогой добавки он не увидит! Также нужно помнить что коллаген как и протеин белок. Чтобы принимать такие препараты нужно понимать насколько хорошо у пациента переваривается белок. Пациенты очень любят принимать витамин С в распространенной форме аскорбиновой кислоты которая сильно раздражает ЖКТ и имеет низкую всасываемость. Лучше принимать витамин С в форме аскорбата натрия. витамины витаминыдлядетей эндокринолог нутрициолог нутрициология,

#Витамины #Витаминыдлядетей #Нутрициолог #Нутрициология #Эндокринолог