Похудение с помощью движения и фитнеса что лучше как работает?

Что мы заедаем зависимости и слив себя. Как я отношусь к методикам которые не использую. Мой опыт образов в проживания чувств через тело. Может ли болеть голова из-за осанки или психосоматики. Чему теперь я хочу обучиться и в чем разобраться? Когда мозг в стрессе и травме кричит что мне плохо а тело молчит там штиль и благодать? Как это? Как я пишу планы и решаю с чем работать с людьми. Как я тренируюсь сама.,

#