Создаем двигательную модель. Часть 2. Игорь Манохин.

Создаём двигательную модель. Часть 2. На видео - часть 2: комплекс упражнений который помогает формировать согласованность включения мышечнофасциальных цепей МФЦ при движениях вправо и влево. В реальном движении ходьба бег повороты выпады смена опоры тело постоянно работает в диагоналях и переносит усилие по цепи: стопа таз кор плечевой пояс шея кисть. 
Если включение звеньев цепи справа и слева несогласовано нервномышечная система часто компенсирует задачу: меняется опора появляется лишняя ротация тазакорпуса подключаются шеяплечи задерживается дыхание. Внешне движение может выглядеть правильно но выполняться другой ценой с перераспределением нагрузки. Цель комплекса - не накачать отдельную мышцу а настроить качество двигательного управления: чтобы при одинаковой задаче передвижения вправо и влево включение МФЦ было согласованным а техника - стабильной и воспроизводимой без лишних компенсаций. Эффективность упражнений и корректировка техники оценивается протоколом нейромышечного тестирования НМТ по методике Манохина. Обучение видеоуроки и материалы по методике на моем сайте: 
 Запись на Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации по телефону: 79124631133 Евгения. Спасибо моему другу и коллеге Александру Карнизову за участие в данном видео. Для вашего удобства я создал телеграмм канал подписывайтесь чтобы оставаться на связи: t.meIgorManokhin тазовоедно мышцытазовогодна ходьба функциональнаяактивация стартдвижения шаг бег двигательныйконтроль сенсомоторныйконтроль ИгорьМанохин МФЦ мышечнофасциальныецепи НМТ нейромышечноетестирование методикаМанохина нормареакция реабилитация ЛФК восстановлениепослеродов урогинекология профилактикатравм обучениеспециалистов повышениеквалификации ИгорьМанохин,

#Бег #Восстановлениепослеродов #Двигательныйконтроль #Игорьманохин #Лфк #Методикаманохина #Мфц #Мышечнофасциальныецепи #Мышцытазовогодна #Нейромышечноетестирование #Нмт #Нормареакция #Реабилитация #Сенсомоторныйконтроль #Стартдвижения #Тазовоедно #Урогинекология #Функциональнаяактивация #Ходьба #Шаг