ЖЕНСКАЯ ЙОГА с Фирсовой Екатериной урок 3

Проблемы с менструальным циклом нерегулярность и сбои болезненность и т.д. Тяжелый ПМС повышенная нервозность раздражительность и прочие характерные симптомы Период климакса и связанный с этим душевный и физический дискомфорт Отсутствие ощущения женской энергии силы и женственности Неравномерности и сложности во внутреннем состоянии желание добиться состояния внутреннего спокойствия и счастья Некоторые проблемы с фигурой гибкостью и общим состоянием здоровья. Третий урок из курса Женская йога основное внимание мы как всегда уделяем работае с репродуктивной системой. Делаем техники которые тонизируют яичники. Снимаем напряжение со спины расслабляем и вытягиваем мышцы спины. ВАЖНО!!! Практика рекомендована в первую фазу цикла - до овуляции.,

#