Расслабляем грудную мышцу

Почему важно расслаблять и массировать грудную мышцу? Улучшается кровообращение и лимфоток что способствует естественному исцелению Баланс между напряжением и расслаблением. Плюс массаж помогает уменьшить спазмы и болевые ощущения вызванные физической нагрузкой или травмами Естественное здоровое дыхание снятие психологического стресса так как грудная мышца участвует в процессе дыхания Расправляется осанка так как уходит спазм с грудиной мышцы Самомассаж должен быть включен в образ жизни если у вас в приоритетах любовь и внимание к себе Тгк с моими бесплатными практиками ,

#